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汗为心之液，小孩子出汗过多说明身体处在一种亚健康的状态。经常有宝妈说，拉孩子的手时，总会感觉孩子的小手湿乎乎的。 河南中医药大学一附院儿科主任医师郑宏说，门诊上因小儿手心多汗前来咨询就诊的家长也非常多。最常见的有四种症型，一般情况下我会结合孩子的症状开对应的小验方给孩子调理，很多宝妈反响非常好。 阴虚内热型 如果孩子除了手脚心多汗外，还伴有五心烦热、夜里睡觉的时候出汗、口干、大便干等，多属于阴虚内热。这时候可以用乌梅15枚，浮小麦30克，大枣10枚（去核）共放锅内，加两小碗水，大火烧开后再熬15-20分钟，这时候药汁差不多就剩下一小碗了。1次饮完，连续喝上几天。 乌梅敛肺生津，对虚热烦渴效果特别好。浮小麦入心经，除热止汗，专治自汗盗汗，红枣温中补气，养血生津。整个方子清中有补，对治疗小孩子手脚心热、阴虚盗汗效果特别好，是个很老很老的经典小验方。 肺脾气虚型 还有些手足心多汗的孩子，白天特别爱出汗，有些稍一活动就出汗，还有些孩子坐着不动也会出汗。这类孩子多跟肺脾气虚有关，大多还会伴有身体没劲儿、气短、怕冷等症状。 这种情况下有个食疗方非常适用。取小麦仁60克，糯米30克，黄芪15克，大枣15枚（去核），白糖少许，加水共煮成粥。每日2次，可分次吃完。 小麦仁的功效与浮小麦略同，不必多说。糯米能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。另外，它还有收涩的作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。黄芪，古人说它“补肺健脾，实卫敛汗，驱风运毒之药也”。宝妈勤快些，孩子汗少些！ 胃有积热型 若孩子手足心多汗伴随口有异味，腹胀，手足心热，多属于脾胃积热。给大家说个小验方：炒麦芽150克，焦神曲150克，焦山楂150克，鸡内金100克，陈皮100克，连翘100克。用法很简单，将上面的药研末，分成30份，每日1份，水冲服即可。 这个方子的药，想必宝妈们都非常熟悉，前三味就是焦三仙，整个方子消积、健脾、理气、燥湿、清热。另外，宝妈们要注意，孩子的饮食上要尽量清淡，避免辛辣刺激、肥甘厚味。 |
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