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话说，糖尿病是很多人心中的痛，每天要扎针测血糖，皮下注射胰岛素，或者要终身用药… 然而，昨天BBC发表了这么一篇文章… “禁食方案”有可能促进胰岛功能恢复 最近这个研究被发表在了《cell》杂志上。 领导这个研究项目的是南加州大学的Dr Valter Longo。 这项研究表示，通过“FMD禁食方案”(fasting-mimicking diet)，可能可以促进胰腺功能恢复。
所谓的“FMD禁食方案”是… 患者在5天的时间里只吃低卡路里，低蛋白质，低碳水化合物，高不饱和脂肪酸的食物。 （差不多是吃5天的素食，可以吃点坚果，喝点汤，每天卡路里摄入控制在800-1100） 在其他25天吃任何他们想吃的东西… 之前，也有研究认为，“FMD禁食方案”可以减缓衰老… 这次Dr Valter团队发现，通过这两种饮食方式的循环替换还可以刺激胰腺功能的重建。
这个研究已经在小鼠身上做过实验。 通过类似的饮食方法，他们发现可以帮助小鼠修复产生胰岛素的胰腺细胞，调节胰岛β细胞数量，并促进胰岛素分泌，维持体内血糖的平衡。 在小鼠的规律性节食中，研究者发现，“FMD禁食方案”可以将无法产生胰岛素的细胞重新编程为产生胰岛素的细胞。这种方法对1型糖尿病和2型糖尿病的病症都有逆转作用。
研究团队还检查了来自人类的胰腺细胞培养物，发现在来自 1 型糖尿病患者的细胞中，这种禁食方案也能增加 Ngn3 蛋白的表达并加速胰岛素产生。
Dr Valter表示：这些发现为FDA（美国食品药品监督管理局）更大范围的试验提供了保证，希望有一天，糖尿病患者可以用FDA通过的“FMD禁食方案”，每个月“节食”几天，其他时候随便吃喝，来恢复胰腺功能，重新夺回控制血糖的主动权。
不过， Dr Valter也同时发出了警告：目前阶段，大家不要自己在家随便尝试“FMD禁食方案”，这个方案没有人们想象得那么简单。 如果在没有医生的指导下，随便尝试“FMD禁食方案”，可能会对自己的健康造成危害。 目前，这个方案还在试验阶段，患者一定要谨遵医嘱。
ref： http://www./news/health-39070183 http://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=a2e289889c4 http://www./cell/abstract/S0092-8674(17)30130-7
------------------- 给我吃一口嘛：我求求吃不胖的人和说自己就喜欢吃的人不要在这条微博下抖机灵好吗，就算你没有其他意思，但是人家控制饮食是为了救自己好不好？？？糖尿病就是终生疾病，要是真的有治疗方案就太好了 2Mirror：我认识的特别能吃还特别瘦的那种，都是身体很不好的，胃病居多，还有个去年查出来有脂肪瘤。都是跟我差不多大的90后。 梨涡Dimple：希望会有一个成熟的方案研究出来 from-JUDASKISS：二月份怎么办，会不会前功尽弃！惊恐 一种优雅的动物：这个方法要是真的有效真的是造福人类了！糖尿病患者过的太痛苦了，希望可以早日成为正式方案 哈噜哈噜_liar：这个还是有点靠谱的，我奶奶很年轻就有家族遗传糖尿病，这么多年都是自己控制，药吃的不多，但是很注重保养，一个月吃五天左右的素，每个月固定那几天其他时间吃的都很补但是不油腻，水果最多的就是香蕉，天天泡脚，现在身体也不错，没打过胰岛素，完全饮食控制。
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