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对于本草，我常常有这种感觉：哇靠！这不就是**吗？我小时候吃过好多次啦！原来它还有这样的功效？ 除了我前几天讲的荠菜，还有一种野菜也让我有这样的感觉，废话不多说，那就是鱼腥草。 小时候鱼腥草对我来说是一种饮料，八零后还记得不？中小学的每年清明节，学校都会组织我们去烈士陵园扫墓。 当然对于大人们来说是扫墓，对于小孩子就是郊游。因为这一天不仅不上课，家长还会买很多好吃的很我们带上，我妈平时会限制我吃零食，而这一天会主动给我买很多好吃的。 清明节那天，我妈就会早早的起床，给我煮上一锅鱼腥草绿豆汤，晒凉，装进杯子里给我当饮料。那时候我还挺傲娇不领情呢，觉得人家都带雪碧可乐什么的，我带着鱼腥草没面子。我妈却觉得碳酸饮料太甜，坚持不让我喝，我只能拿着我的鱼腥草绿豆汤去春游。 没有想到，大家都带着瓶装饮料，我带着自己做的鱼腥草汤反而显得更特别，很多同学见了我的饮料都很好奇，都想尝尝，我的鱼腥草汤供不应求。第二年清明节之前，有好几个同学都跟我预订，“今年你也给我带一瓶那样的饮料吧！我给你买雪碧”。 哈哈！也真是好喝啊，爱鱼腥草的人会爱得紧，和绿豆一起，加点冰糖煮成饮料，会有一种特别有意思的味道，只要你不烦鱼腥草这个味儿，会一直想喝下去，比一些果汁都好喝。 ——鱼腥草可以调理感冒后遗症 我有一个朋友腊月里受了风寒就感冒了，没有想到正月里她的感冒还没有完全好，鼻子还是觉得不舒服，喉咙肿痛，还有浓痰，我就劝她买干品的鱼腥草泡水喝，她喝了一次就不愿意再喝了，说是鱼腥草的味道太臭了，实在是喝不下去。 我劝它，你再多试两三次吧，如果再不能接受，你就放弃。 用她自己的话说，她靠着强大的意志力坚持喝了几次，没有想到喉咙立马舒服了很多，她又接着喝了两天，一开始厌恶的感觉没有了，越喝越喜欢，现在已经像我一样是鱼腥草的忠实FAN了。 鱼腥草啊，是本草中的臭豆腐，闻起来臭，吃起来香，初次吃的时候觉得又臭、味道又怪，但是吃上几次，就能体会到它的妙处来。 四川有一道菜就叫凉拌折耳根，其实就是凉拌鱼腥草，一开始去四川旅游的人吃到，觉得太不可思议了，这么难吃的东西，怎么有那么多人喜欢，多吃几次，发现自己也欲罢不能了，等到跟鱼腥草爱的死去活来了，才发现，离开四川已经很难这种特殊的美味了。哎！还是那句老话啊，妖精流着口水说：当时只道是寻常啊！ 鱼腥草，真风情，真有个性，真有魅力！ 如果你是感冒后期，也没有觉得特别不舒服，但是身体还是不利爽，喉咙或者鼻子跟平时感觉不一样，那么，就可以喝几次鱼腥草来调理。 ——鱼腥草可以调理一切的炎症 鱼腥草可以除上、中、下三焦的炎症。 上焦的炎症比如喉咙肿痛、喉咙有浓痰，都可以喝鱼腥草来调理；中焦有炎症的妹子很容易长湿疹等，也可以喝它；还有下焦的炎症，对于女生来说，尤其是各种妇科炎症，不胜其烦，把鱼腥草当茶喝，有很好的调理功效。 有一次，我发现自己得了炎症，具体的调理方法，我已经写成了文章，大家回复“霉菌性阴道炎”，但是有一点儿我没有提，那就是在自愈炎症的时候，看过陈允斌写的一本书《回家吃饭的智慧》，里面提到鱼腥草可以治疗炎症，我就买了干品鱼腥草来泡水喝，已经好几年没有尝过鱼腥草的味道了，干品比起鲜品来味道要淡的多，但还是有鱼腥草的特殊香气。 我现在炎症完全好了，连怀孕都没有复发过。我不敢说是完全喝鱼腥草喝好的，但是——炎症的痊愈有鱼腥草的功劳，我也注意到，我在喝鱼腥草的期间炎症好的要更快一些。 为什么鱼腥草对于治疗炎症这么有效呢？ 其实炎症就是由于下焦的湿热造成的，而鱼腥草是专门驱体内堆积的湿热的。湿热祛除了，身体内喜欢湿热环境的有害菌当然无立足之地了，炎症自然会消失。 除此之外，慢性咽炎，喉咙有浓痰可以多用鱼腥草泡茶，对经常喜欢抽烟的人来说，鱼腥草更是烟民们很好的保健茶。 ——这些都不多叨叨了，今天就想跟妹子们说一下鱼腥草去湿热的功效。 我们先看看鱼腥草的产地，《名医别录》里面记载鱼腥草：“生湿地，山谷阴处亦能曼生”，据我所知现代种植鱼腥草的地方，也是四川贵州等湿气大、温度高的地区。 我小时候跟外婆去挖鱼腥草（小时候真好玩啊，现在想挖野菜也没地方了），只要是去水沟旁边的田梗上，几乎都能看见成片的鱼腥草。这就很有意思了对吗？鱼腥草本来是祛湿热的，为什么偏偏长在大自然中气候相对湿热的环境中呢？ 有这么一种说法，毒蛇出没处，七步之内必有解药，大自然是平衡的，毒蛇虽然毒性很厉害，但是它的附近也有制约它的东西。 气候也是，一个地方的气候如果对人有负面影响，当地必然产有调理人身体的食材。 比如，山东的气候干燥，但是山东的莱阳梨，汁多肉细香甜可口，几乎是我吃过最好吃的梨了，梨，可以滋阴润肺，对抗干燥天气对人体的影响。我在山东一口气吃两个梨还觉得特别舒服，但是回到湖北再这么吃，就会觉得嗓子里堵得慌。 两广地区气候虽然炎热，但是人体受天气影响热力往外走，内里还是很寒凉的，所以，反而需要吃一些温和的食材，在两广地区就盛产荔枝、龙眼等性温的水果。我在山东吃龙眼会上火的，但是，在福建吃就觉得甜甜的很舒服。 鱼腥草也是这样啊，去过四川贵州地区的妹子们都知道，当地的气候湿度很大，温度相对北方来说也要高一些，湿热体质的人很多。所以大自然就赐于人们鱼腥草，来帮助人调理湿热的天气对人的影响。 鱼腥草也是女生的福草。 脾对女生很重要，而且脾属土的，一个健康美丽的女人，一定是离土地很近的。而本草更是天地的精华，学习应用本草的女生，与土地的关系更密切，更贴近自然，更自信，更从容，脾胃也更健康。 一把小小的本草，胜过很多保健品，它就在那里，而你要做的，就是读懂他，学会使用它。 千里马常有，而伯乐不常有，而妖精想说，本草常有，但懂它的人不常有。妹子们做一个懂得本草的女人，做本草的伯乐，发现它的美。 湿热体质是很麻烦的，湿邪伤脾，热是虚热，湿热体质是折翼天使这件事儿相信很多妹子都知道了吧！具体的你可以看这个链接：调理湿热体质，提高自己的颜值，跟小鲜肉打成一片！ 鱼腥草生于湿热之地却对抗湿热，妹子们想想最爱吃鱼腥草的是哪个地方的人啊？饱受湿热之苦的四川人民啊，四川人除了会吃麻辣除湿，鱼腥草更是他们的心头好，凉拌折耳根是多少在外四川人的牵挂啊~ 而鱼腥草并不是四川人最早开始吃的，最早开始吃的是江浙人，但是号鱼腥草却变成了四川人的饮食文化。如果不是因为这独特的调理功效，单凭味道又怎么能流传至今又备受欢迎呢？ 鱼腥草搭配绿豆同煮，除湿热的效果倍增。 绿豆本来就是五谷类中祛湿热的，跟鱼腥草配在一起效果更好。这个搭配你在医书上同样找不到，源自我的外婆。 我家乡靠近四川，跟那边的气候很像，而且我们当地爱喝酒的人超级多，妖精讲过喝酒也是增加湿热的重要原因。外婆就爱煲这个汤给大家喝。 每次我吃火锅吃烧烤长痘痘，我都会煮鱼腥草绿豆汤。加点冰糖，鱼腥草独特的香，绿豆沙沙的口感，很好吃。 基本上喝过一两次之后，再配合早睡，痘痘自己就下去了。但鱼腥草和绿豆都性味寒凉，身体没有湿热的症状，就不要再大量的喝了，平时当做一天一小杯的茶饮还是可以的。 湿热体质的妹子，可以试一下。鱼腥草本是夏日采摘，但是在我的家乡，一到春天，人们已经开始摘鱼腥草煮汤拌菜了。我自己也格外喜欢春天的鱼腥草，嫩、鲜、味道也浓郁。南方的菜市场现在应该可以买到，淘宝上新鲜的鱼腥草也陆续的上市了。我今天早上还在岛城的菜市上买到一把白白嫩嫩的。 惊喜啊，准备洗手做羹汤，给我爱的家人煲上一锅鱼腥草炖鸡汤！ 妖精叨叨时间： 1、网上有很多说法，鱼腥草会引发肾病什么的，放轻松！什么食材吃多了都会有毛病。苹果是全世界公认的健康食材，但苹果吃多了还会产生胃酸破坏胃功能呢！但却从来没有人提议不要吃苹果啊！ 就像妖精上次说的，妹子们对于健康本草多一些宽容。我昨天晚上去大商场买东西，看见很多油炸快餐店人满为患，某家韩式炸鸡排店排到了大门口，更不用说高热量的网红甜点，一出锅就跟抢一样，十几秒钟就秒杀干净了。 炸鸡高油脂，甜点更是高糖，大家依然热棒，吃起来一点儿也不含糊，但是对于健康的食材，为什么这么多顾忌呢？妖精的感觉，是应该反过来的——对于不健康的食材要计较，对于健康的食材放轻松就行了。 何况鱼腥草和荠菜类，本来就是食物啊，人体的胃容量有限，你能吃得了多少呢？这点儿量又怎么会构成伤害呢。 抱着轻松的心情，妖精探寻本草的车要开，快上车！ 今天的内容就是这样哦！我们下回再约吧！ |
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