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十几年前，颈椎病大多是老年病，年轻人一般没有颈椎方面的问题，而如今，不光是老年人，青年甚至少年人群都会出现颈椎疾病。这个现代人的生活方式、工作压力等不无关系。 颈椎有毛病，感觉浑身都不舒服，以为颈椎有承上启下的作用，人体的枢纽有问题了，肯定是不舒畅的。所以解决颈椎问题的根本就是让这个枢纽变得流畅，上下畅通，就会变得轻松自如。通过艾灸疗法缓解和治疗颈椎问题，是比较明智的选择！
下面灸哥给读者们介绍一下相关对症穴位以及其所发挥的作用。 1 阿是穴
阿是穴也就是疼痛点，哪里感觉疼痛，哪里就是阿是穴。 2 大椎穴
该穴在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。其主要作用是：头项强痛，疟疾，热病，癫痫，骨蒸潮热，咳嗽，气喘，上呼吸道感染，脊背强急。现多用于颈肩部肌肉痉挛，颈椎病，落枕 3 肩井穴
该穴在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。其主要作用是：运动系统疾病：落枕，颈项肌痉挛，肩背痛，亚健康系列：肩周炎、颈椎炎、头疼 4 天宗穴
该穴在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。其主要作用是：舒筋活络，理气消肿。肩胛酸痛，肩周炎，肩背软组织损伤，肘臂外后侧痛，上肢不举，颈项颊颔肿痛
艾灸方法： 每次每穴20分钟。每日艾灸1-2次，每周停1-2天，女性经期停灸。 注意事项： 施灸期间不宜着风，灸后半小时内不宜洗澡，酒后、饭饱不宜灸。
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