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[做法大全]2种家常早餐粥的营养做法介绍如下 一、营养减肥早餐粥的图解做法 材料： 米;瘦肉;蕃茄;生姜;燕麦;榨菜;花椒油;盐 营养减肥早餐粥的做法和步骤 1....
薏米红豆粥怎么做，薏米红豆粥的食用禁忌介绍如下 一、薏米红豆粥怎么做 材料 红豆200克，薏米200克，红薯适量，南瓜适量， 做法 1、将红豆和薏米...
[做法大全]美厨邦分享6种咸粥食谱的做法带图片 香菇鸡肉粥一 鲜香菇3个、 鸡脯肉100克 大米100克、葱姜少许、西班牙橄榄油10克 盐和鸡精适量、胡椒粉3克。 ...
[图解] 美厨邦小编为你介绍小米海参粥的制作教程带图解 海参1只小米20g 做法 1.泡发好的海参洗净. 2.小米淘洗干净。 3.将小米放入电压力锅内胆，加...
[图解] 美厨邦小编为你介绍红豆小米粥的5步制作方法带图解 红豆1把小米60g白糖适量 做法 1.小米红豆放入盆里淘洗干净。 2.倒入电压力锅内胆，加入适量...
[图解] 美厨邦小编教你如何制作百合小米绿豆粥带图解 小米3勺绿豆1勺百合适量水适量 做法 1.小米，绿豆，百合用清水淘洗干净。 2.倒入电压力锅内胆，加...
[图解] 美厨邦小编教你栗子红枣小米粥的制作方法带图解 小米3勺水适量红枣适量栗子适量 做法 1.栗子去皮洗净掰碎。 2.红枣洗净。 3.小米淘洗干净放...
[图解] 美厨邦小编教你牛奶香蕉燕麦粥怎么做好吃带图解 燕麦2勺牛奶1盒香蕉适量瓜子仁适量白糖适量 做法 1.锅中加入水烧开后加入燕麦片煮至燕麦断生。 ...
[图解] 美厨邦小编教你高粱玉米粥的制作教程带图解 大米2把玉米渣1把高粱米1把水适量白糖适量 做法 1.玉米渣，高粱米提前浸泡4小时。 2.加入大米淘洗干...
[做法大全]美厨邦分享7种虾蟹粥的做法带图片 鲜美蟹粥一 大米、姜丝 盐、白胡椒 螃蟹一只 1、大米清洗干净后，可以浸泡半小时，以缩短熬煮时间，不泡也可以...
[图解] 美厨邦小编为你分享粳米桂圆粥的4步制作方法带图解 桂圆15g粳米半杯水800ml冰糖适量 做法 1.粳米洗好浸泡20分钟。 2.养生壶里加入800ml水，选择...
[图解] 美厨邦小编为你介绍如何制作花蟹粳米粥带图解 粳米半杯油适量盐适量芹菜适量生姜适量冬菜一勺花蟹2-3只 做法 1.米洗干净，放入炖盅内加水，选择&l...
[图解] 美厨邦小编教你莲子红薯粥的制作方法带图解 红薯1个莲子1把百合1把糖适量糯米100g 做法 1.准备好原材料; 2.将糯米冲洗干净; 3.红薯去皮后切...
[图解] 美厨邦小编为你分享葱花螃蟹粥怎么做好吃带图解 螃蟹2个先抽适量盐适量料酒适量胡椒粉适量葱适量剩饭1碗 做法 1.准备好食材 2.螃蟹对半切，去底...
[图解] 美厨邦小编教你莴笋叶小米粥的制作教程带图解 小米100g莴笋叶100g里脊肉100g芝麻油20g金标生抽15g大米100g 做法 1.食材准备 2.瘦肉洗净剁成肉末...
[图解] 美厨邦小编为你介绍香菇鸡肉薏米粥的7步制作方法带图解 大米40g薏米30g小米30g香菇4个油1小勺盐适量葱适量鸡肉100g 做法 1.准备食材 2.鸡肉洗净...
[图解] 美厨邦小编教你香菇海鲜粥的7步制作方法带图解 大米适量盐适量虾仁适量青菜适量香菇少许姜沫适量香葱少许鲍鱼3个 做法 1.将米洗净。 2.虾仁去虾...
[做法大全]美厨邦分享7种鲜虾粥的做法带图片 毛豆蛋饼鲜虾粥一 毛豆适量， 青虾10只 鸡蛋一个，盐，料酒。 1.先用电饭煲做一锅粥，我的电饭煲有专门的做粥...
[图解] 美厨邦小编为你分享如何制作百合莲子粥带图解 大米50g糯米50g鹰嘴豆50g凉水1200g莲子30g百合10g 做法 1.准备食材 2.鹰嘴豆、莲子洗净凉水侵泡2...
[做法大全]美厨邦分享8种菜粥的做法带图片 猪肝菠菜粥一 猪肝200-300克，大米 菠菜200-300克，枸杞10个 姜生抽香油。 1、猪肝洗净，清水浸泡半小时，然后切...
[图解] 美厨邦小编教你小米南瓜粥的制作方法带图解 小米20g清水适量南瓜500g 做法 1.备好南瓜小米。 2.将南瓜去皮去籽。 3.将小米用清水微泡洗备用...
[图解] 美厨邦小编为你介绍小米红枣粥怎么做好吃带图解 红枣5粒沸水1壶小米20g 做法 1.备米小米，红枣，焖烧罐。 2.红枣小米用温水泡洗。 3.容器里...
[图解] 美厨邦小编为你分享红豆黑米粥的制作教程带图解 红豆150g大米适量花生适量黑米100g 做法 1.备好所用食材，如图有黑米，大米，红豆，花生，比例按自...
[做法大全]美厨邦分享3种南瓜粥的做法带图片 奶香南瓜粥一 糯米粉100g，牛奶200ml，冰糖少量。 南瓜400g 1、南瓜洗净，去皮切块。 2、放入锅中煮熟，锅中的...
[图解] 美厨邦小编为你介绍花生红枣粥的6步制作方法带图解 花生100g红枣6粒黄精25g白砂糖适量糯米180g 做法 1.准备好所有的食材。 2.花生红枣洗净浸泡...
[图解] 美厨邦小编教你如何制作红枣薏仁粥带图解 红豆100g薏仁100g冰糖适量红枣10粒 做法 1.薏仁，红豆提前浸泡，红枣洗净。 2.所有食材放入电炖锅加入...
[做法大全]美厨邦分享7种冬季养生粥的做法带图片 南瓜山药牛肉粥一 牛肉100g、大米150g 山药1截、南瓜100g、小葱1棵、姜1小块 料酒5ml、淀粉1g、植物油少许。...
[图解] 美厨邦小编教你砂锅海鲜粥的制作方法带图解 鱿鱼片4-5片鲍鱼片4-5片干贝尖20g虾仁5-6枚干海菜少许清水2碗大米小半碗 做法 1.贝尖提前泡掉盐分，和...
[做法大全]美厨邦分享7种紫菜肉末粥的做法带图片 紫菜肉末粥一 肉馅150克，白米1杯 紫菜75克，葱花少许，水8杯，料酒1大匙 盐1茶匙，胡椒粉少许。 1、白米...
[图解] 美厨邦小编为你介绍鸡肉香菇粥怎么做好吃带图解 大米50g油适量盐适量淀粉1勺胡椒粉1/4勺香菇2个姜1块青菜4棵鸡胸肉1块 做法 1.准备材料。 2.大...
[图解] 美厨邦小编为你介绍鱼片小米粥的制作教程带图解 草鱼肉100g油适量盐2g姜丝5g淀粉10g鸡粉3g高汤500g小米100g 做法 1.准备材料 2.草鱼洗净，用厨...
[图解] 美厨邦小编为你分享小米银耳粥的6步制作方法带图解 银耳适量枸杞适量小米150g 做法 1.这就是龙山小米，看黄吧，很好的，我洗了也没有多少沙，质量...
[图解] 美厨邦小编为你分享如何制作麦仁小米粥带图解 小米80g红枣适量麦仁50g 做法 1.麦仁洗好 2.红枣洗干净准备好 3.把淘好的小米和红枣麦仁一同放...
[图解] 美厨邦小编为你介绍南瓜腊肉粥的制作方法带图解 腊肉60g南瓜300g 做法 1.先把腊肉切小丁，一定要瘦的 2.锅中放点油 3.腊肉入锅炒一下，炒出...
[图解] 美厨邦小编为你分享山药莲子小米粥怎么做好吃带图解 红莲子适量红枣适量山药豆适量桂圆适量小米150g 做法 1.桂圆去壳准备好 2.山药豆要好好洗干...
[图解] 美厨邦小编为你分享山药紫薯粥的制作教程带图解 紫薯1个山药1小段冰糖少许大米半杯 做法 1.材料。 2.大米淘好浸泡半小时; 3.紫薯、山药分别...
[图解] 美厨邦小编为你分享肉丸西兰花粥的7步制作方法带图解 猪肉末100g大米半杯油适量盐适量蛋清半个葱少许姜少许料酒适量西兰花1小棵 做法 1.准备好所需...
[图解] 美厨邦小编为你分享如何制作海鲜瑶柱粥带图解 花蟹1只鲜虾7只瑶柱20g油适量盐适量葱适量香菜适量姜丝适量大米大半杯 做法 1.准备好材料; 2.瑶柱...
[图解] 美厨邦小编教你红枣花生山药粥的制作方法带图解 山药150g红枣25g花生30g枸杞5g盐适量大米半杯 做法 1.准备好材料; 2.锅中加入适量水煮开，将大...
[图解] 美厨邦小编为你分享肉末玉米粥怎么做好吃带图解 甜玉米粒70g瘦肉末50g油适量盐适量姜丝适量料酒适量淀粉适量大米半杯 做法 1.准备好所需材料; ...
[图解] 美厨邦小编教你花生柴鱼粥的制作教程带图解 柴鱼半条花生40g油适量盐适量姜适量葱花适量大米95g 做法 1.准备好材料; 2.柴鱼洗干净弄小块浸泡3-...
[图解] 美厨邦小编为你介绍玫瑰黑米粥的6步制作方法带图解 薏米60g小米30g大米30g干玫瑰花8朵红糖适量黑米60g 做法 1.所需材料; 2.黑米和薏米洗净，浸...
[图解] 美厨邦小编教你如何制作燕麦核桃粥带图解 核桃20g葡萄干10g快熟燕麦片50g 做法 1.材料; 2.核桃洗净切碎;葡萄干洗净切碎; 3.锅中加水400ml烧...
[图解] 美厨邦小编为你分享南瓜山药粥的制作方法带图解 山药100g南瓜150g盐适量大米100g 做法 1.主料 2.大米淘洗浸半小时 3.山药、南瓜分别去皮切小...
[图解] 美厨邦小编教你山药莲子粥怎么做好吃带图解 山药100g莲子30g鸡心枣8个盐适量糯米100g 做法 1.备好材料 2.莲子提前泡一下 3.泡好的莲子洗净去...
[做法大全] 蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质，许多蔬菜还含有独特的微量元素，对人体具有特殊的保健功效，下面美厨邦小编为你介绍蔬菜粥怎么做好吃...
[做法大全] 绿豆粥有清热解毒、降火消暑、止渴健胃的功效，下面，美厨邦小编为你分享各种绿豆粥的家常做法，绿豆粥的11种做法 1.百合莲子绿豆粥 稻米，绿豆，莲子...
[做法大全]美厨邦分享4种大麦粥的做法带图片 营养糙米大麦粥一 大麦米1小把，糙米1小把 胡萝卜，菠菜，盐，牛肉粉 植物油，虾皮。 1、将糙米及大麦米淘净后...
[图解] 美厨邦小编为你分享牛肉皮蛋粥的制作教程带图解 牛肉80g香米80g葱10g姜5g盐适量清水适量皮蛋3个 做法 1.皮蛋去壳洗净切成小粒。 2.牛肉切小粒。...
[做法大全]美厨邦分享4种鸡肉香菇粥的做法带图片 鸡肉香菇粥的制作教程一 鸡胸肉适量，大米适量 香菇适量，青菜适量，食用油 葱、盐、酱油适量。 1、将大米...
[做法大全]美厨邦分享5种猪肉青菜粥的做法带图片 猪肉青菜粥的营养制作一 青菜，蒸熟肉末，胡萝卜 粥，适量高汤，熬熟植物油 1、将胡萝卜、青菜煮熟制作成...
[图解] 美厨邦小编为你介绍虾仁香菇粥的11步制作方法带图解 虾仁80g粳米60g葱花10g盐5g胡椒粉适量清水适量香菇100g 做法 1.香菇洗净去蒂。 2.将香菇切...
[图解] 美厨邦小编教你如何制作大枣红豆粥带图解 红豆80g大枣3颗糖桂花适量干桂花少许红糖适量糯米80g 做法 1.糯米洗净在清水中泡30分钟。 2.加入洗净...
[做法大全]美厨邦分享5种肉粥的做法带图片 白果瘦肉粥一 猪瘦肉200克、白果10个 白菜叶2片、大米250克 果瘦肉粥(2人份) 盐2克、生抽3克、蚝油3克、料酒5克...
[图解] 美厨邦小编教你山药绿豆粥的制作方法带图解 山药100g大米80g清水适量绿豆50g 做法 1.山药去皮洗净切小块。 2.大米淘洗干净，加适量清水浸泡30分...
[图解] 美厨邦小编为你介绍萝卜牡蛎粥怎么做好吃带图解 牡蛎干15g大米100g葱5g姜5g胡椒粉少许盐适量青萝卜500g 做法 1.大米淘洗干净在水中浸泡20分钟。 ...
[做法大全] 美厨邦小编教你各种粳米粥的家常做法，粳米粥的4种做法 1.黄柏粳米粥 粳米，黄柏适量 做法： 1、将黄柏、灵芝用清水洗净，粳米泡发洗净。 2...
[图解] 美厨邦小编为你分享莼菜鱼骨粥的制作教程带图解 鱼骨300g姜适量葱适量盐适量鸡精适量瑶柱2粒莼菜1袋 做法 1.将鱼骨用姜丝、葱、盐、油、鸡精先腌制...
[图解] 美厨邦小编为你分享鱼茸发菜粥的8步制作方法带图解 东北大米适量盐适量姜葱适量瑶柱适量发菜适量东星斑500g 做法 1.打包回来的东西。 2.将鱼拆...
[图解] 美厨邦小编为你分享如何制作海鲜皮蛋瘦肉粥带图解 瘦肉适量皮蛋2个鳕鱼2块葱花少量盐少量糯米1杯 做法 1.糯米，提前2个小时泡发。 2.倒入压力锅...
[图解] 美厨邦小编为你分享海鲜胡萝卜粥的制作方法带图解 基围虾5只猪肉适量胡萝卜1只盐适量葱花适量料酒少量糯米100g 做法 1.糯米洗干净之后提前用水浸泡...
[图解] 美厨邦小编教你薏米红豆南瓜粥怎么做好吃带图解 薏米50g南瓜100g红糖适量红豆100g 做法 1.红豆、薏米、百合干洗净浸泡3小时以上。南瓜去皮切丁。 ...
[做法大全]美厨邦分享5种羊肉粥的做法带图片 羊肉粥的简单制作 青菜，羊肉，胡萝卜 适量高汤，熬熟植物油。 1、将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥，锅内放入羊肉末、...
[图解] 美厨邦小编为你分享桂花红豆粥的制作教程带图解 藕粉适量红糖适量糖桂花适量红豆100g 做法 1.准备的材料。 2.提前一晚将红小豆洗净，放入水中浸...
[图解] 美厨邦小编为你分享枸杞南瓜粥的8步制作方法带图解 糯米100g冰糖适量枸杞适量南瓜350g 做法 1.糯米洗干净，用水浸泡10分钟。 浸泡后，煮时更容易熟...
[图解] 美厨邦小编为你分享如何制作栗子红薯粥带图解 栗子200g枸杞适量小米150g红薯450g 做法 1.栗子去壳。 2.栗子入煮锅煮。 3.红薯去皮，洗干净切...
美厨邦小编为你介绍红枣山药粥的制作方法带图解 小米100g冰糖适量枸杞适量红枣80g山药400g 做法 1.红枣洗后用冷水泡2小时。 2.准备好小米、冰糖...
[图解] 美厨邦小编为你分享山药红枣粥怎么做好吃带图解 山药150g枸杞适量冰糖适量红枣90g糯米150g 做法 1.红枣洗后用冷水浸泡2个小时。 2.将浸泡后的红...
[图解] 美厨邦小编为你介绍胡萝卜山药粥的制作教程带图解 胡萝卜100g小米90g水适量山药150g 做法 1.山药去皮洗干净，胡萝卜洗干净。 2.备好小米。 ...
[图解] 美厨邦小编为你分享红豆小米粥的8步制作方法带图解 花豆90g小米100g枸杞适量红豆90g 1.备好红豆、花豆。 2.洗干净红豆、花豆用冷水浸泡10个小时。...
[做法大全] 美厨邦小编教你如何制作红豆黑米粥带图解 红豆90g红枣90g冰糖适量枸杞适量黑米100g 做法 1.备好红豆。 2.备好红枣 。 3.红豆洗干净，用冷水...
[图解] 美厨邦小编为你介绍百合莲子小米粥的制作方法带图解 百合50g莲子80g冰糖适量小米100g 做法 1.莲子洗干净，用冷水浸泡30分钟。 2.百合洗干净，用...
[图解] 美厨邦小编为你介绍山药棒渣粥怎么做好吃带图解 棒渣150g玉米片适量枸杞适量山药250g 做法 1.备好棒渣。 2.将棒渣洗干净，用冷水浸泡30分钟。 ...
[图解] 美厨邦小编教你雁蛋紫薯粥的制作教程带图解 大米100g紫薯200g水适量大雁蛋清2个 做法 1.煮锅加水，大米洗干净，入锅煮。 2.紫薯去皮洗干净。 ...
[图解] 美厨邦小编教你黄花菜木耳粥的10步制作方法带图解 木耳50g黄花菜50g味精适量盐适量大米100g 做法 1.黄花菜、木耳提前用冷水浸泡。 2.泡好的黄花...
[图解] 美厨邦小编为你分享如何制作芹叶雁蛋大麦粥带图解 大麦仁100g糯米100g芹菜叶适量大雁蛋2个 做法 1.大麦仁洗干净用冷水浸泡1个小时。 2.备好糯米...
[图解] 美厨邦小编教你小米南荠粥的制作方法带图解 南荠300g枸杞适量小米100g 做法 1.南荠洗干净。 2.去皮。 3.切成小块儿。 4.煮锅加水，南荠入...
[图解] 美厨邦小编教你山药红薯粥怎么做好吃带图解 红薯400g山药250g水适量糯米100g 做法 1.山药、红薯洗干净。 2.糯米洗干净入锅煮。 3.山药去皮。...
[做法大全]美厨邦分享3种腊八粥的做法带图片 做法一 糯米80g，大米80g，小米30g 薏仁30g，红小豆50g，绿豆50g，干红枣25g 板粟25g，花生25g，核桃25g，莲子2茶...
[做法大全]美厨邦分享6种鱼粥的做法带图片 做法一 材料 新鲜的带鱼，粳米，糯米，姜，葱，葱，盐，料酒，胡椒粉，芝麻油。 做法 1、带鱼去内脏、鱼鳃，洗净...
[图解] 美厨邦小编为你分享土豆棒渣粥的制作教程带图解 棒渣120g冰糖适量土豆150g 做法 1.棒渣洗干净用冷水浸泡30分钟。浸泡后的棒渣更容易熟。 2.土豆...
[图解] 美厨邦小编教你小米燕麦粥的6步制作方法带图解 小米80g糯米80g枸杞适量燕麦80g 做法 1.准备糯米、燕麦片。 2.糯米、燕麦片洗干净，用冷水浸泡3...
[图解] 美厨邦小编教你如何制作南瓜燕麦小米粥带图解 小米100g南瓜500g水适量燕麦100g 做法 1.南瓜去皮去瓤。 2.洗干净切成块。 3.燕麦洗干净用冷水...
[图解] 美厨邦小编教你海蟹糯米粥的制作方法带图解 海蟹450g盐适量胡椒粉适量姜适量糯米200g大米100g 做法 1.摘去蟹钳上的皮筋，将蟹洗干净。 2.备好糯...
[图解] 美厨邦小编教你鸡蛋芹菜粥怎么做好吃带图解 芹菜叶80g鸡蛋1个盐适量味精适量米饭80g 做法 1.芹菜叶洗干净用冷水浸泡15分钟。 2.备好米饭、鸡蛋...
[图解] 美厨邦小编教你红薯桂圆粥的制作教程带图解 糯米100g桂圆适量红薯300g 做法 1.糯米洗干净用冷水浸泡20分钟。 2.浸泡后糯米入煮锅煮。 3.红薯...
[做法大全]美厨邦分享3种百合山药粥的做法带图片 一、山药红枣百合粥 山药 400g， 百合干25g 薏米35g 糯米75g，红枣8个 1、把山药刨皮，切好待用;将红枣，...
[做法大全]美厨邦分享3种糯米山药粥的做法带图片 一、山药红枣糯米粥 糯米， 山药，红枣 白砂糖，水 1、将山药、红枣、糯米洗净加水一同放入高压锅，高压十分...
[图解] 美厨邦小编教你花生黑米粥的8步制作方法带图解 花生100g大米适量黑米100g 做法 1.花生米洗干净用冷水浸泡30分钟。 2.备好黑米。 3.黑米洗干...
[图解] 美厨邦小编教你如何制作红薯荞麦粥带图解 红薯250g水适量大米80g荞麦150g 做法 1.荞麦洗干净用冷水浸泡30分钟。 2.煮锅加水浸泡后的荞麦入锅煮...
[做法大全]美厨邦分享5种养生粥品食谱的做法带图片 一、扁豆粥 1.取扁豆2两，粳米3两，将两者洗净。 2.烧一锅开水，然后放入扁豆和粳米 3.大火烧开之后，改为...
[图解] 美厨邦小编为你分享桂圆小米粥的制作方法带图解 红薯250g桂圆适量小米100g 做法 1.小米洗干净用冷水浸泡20分钟。 2.红薯洗干净。 3.红薯去皮...
[图解] 美厨邦小编教你荞麦龙眼干粥怎么做好吃带图解 龙眼干适量糯米适量大米适量枸杞适量荞麦150g 做法 1.备好荞麦。 2.荞麦洗干净用冷水浸泡30分钟。...
[图解] 美厨邦小编教你芹菜海参粥的制作教程带图解 盐适量糯米适量大米适量芹菜叶适量胡椒粉适量海参250g 做法 1.备好糯米、大米。 2.糯米、大米洗干净...
[图解] 美厨邦小编教你红枣红薯粥的8步制作方法带图解 糯米100g大米适量红薯300g红枣100g 做法 1.红枣洗干净用冷水浸泡1个小时。 2.备好糯米、大米。 ...
[做法大全]美厨邦分享3种虾砂锅的做法带图片 一、鲜虾砂锅粥 白米半杯水3杯，虾子2只 红萝卜适量，任何叶菜类适量 姜2片，盐适量，胡椒粉适量 1.白...
[图解] 美厨邦小编为你介绍如何制作红枣山药粥带图解 大麦仁100g糯米适量大米适量山药250g红枣100g 做法 1.红枣洗干净用冷水浸泡。 2.大麦仁洗干净用冷...
[图解] 美厨邦小编教你杂豆红枣粥的制作方法带图解 糯米80g红枣150g大米适量杂豆150g 做法 1.备好杂豆。 2.杂豆洗干净用冷水浸泡3个小时。 3.红枣洗...
[图解] 美厨邦小编为你介绍玉米面荸荠粥怎么做好吃带图解 玉米面80g糖适量荸荠300g 做法 1.荸荠洗干净。 2.将荸荠皮剥干净用冷水浸泡。 3.取适量玉...
[图解] 美厨邦小编教你红枣红豆米粥的制作教程带图解 红枣100g薏米80g糯米80g冰糖适量红豆90g 做法 1.红豆洗干净用冷水浸泡1个小时。 2.红枣洗干净用冷...
[做法大全]美厨邦分享3种青菜香菇粥的做法带图片 一、如何制作青菜香菇粥 大米适量 青菜40克，香菇三个 食盐适量，鸡精适量，麻油 1.准备做粥所需的食...
[做法大全]美厨邦分享3种糙米粥的做法带图片 一、二米红薯粥 清水适量(小桉用砂锅熬用了2000g)。 糙米80g 小米40g、红薯200g 1、糙米小米洗净后清水浸泡30...
[做法大全]美厨邦分享3种红豆核桃粥的做法带图片 一、核桃薏仁红豆粥 核桃2个，百合5片 红豆2把，薏仁2把，红枣3颗 1.把红豆、百合和薏仁用温水浸泡3小时把红...
[做法大全]美厨邦分享3种薏仁紫薯粥的做法带图片 一、红豆紫薯薏米粥 “红豆、紫薯、薏米，这三样食物营养都极其丰富，一起搭配来煮粥，可谓是一道营养全面的养...
[做法大全]美厨邦分享3种小米粥的做法带图片 一、小米粥的制作教程 食用碱适量、小米50g 1.小米淘洗干净。2.锅中放足量水烧开加入小米，搅一下锅，防止粘底。...
[做法大全]美厨邦分享6种鸭肉粥的做法带图片 一、鸭肉皮蛋粥 白米三两，鸭腿1只 皮蛋2只，香菜1把，姜 桂皮，八角，大料，白糖，盐，料酒 酱油，水少许，鸡...
[做法大全]美厨邦分享3种养生补血粥的做法带图片 一、补血养生粥--治疗小孩贫血的靓粥 薏米、紫米、黑米 花生、小米、玉米、红米 糙米、眉豆、绿豆 赤小豆...
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[做法大全]生滚鱼片粥的做法带图片 一、生滚鱼片粥的制作 大米粥200g、草鱼50g 生菜适量、姜丝适量、葱适量 1.准备所需材料。 2.鱼片加入姜丝、食用油、盐...
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[图解] 美厨邦小编教你烧鸡小米粥的12步制作方法带图解 盐适量芹菜适量香菇适量胡椒粉适量小米80g烧鸡120g 做法 1.干香菇洗干净用冷水浸泡。 2.芹菜择...
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[做法大全]美厨邦分享3种龙眼干红枣粥的制作方法与技巧 一、红枣龙眼粥的简单制作 龙眼干30克 粳米50克 蜂蜜适量 红枣30克 1. 将粳米淘洗干净，浸泡15分...
[做法大全]美厨邦分享4种绿豆汤的制作方法与技巧 一、绿豆汤(电锅版) 水600克，糖适量 冰块适量 绿豆300克 1.绿豆洗净直接放入电锅内锅.2.注入水，外锅1杯...
[做法大全]美厨邦分享4种玉米粥的制作方法与技巧 一、地瓜玉米粥 蛋2颗、甜玉米粉(小罐)半罐 白米半杯 地瓜1根、吻仔鱼100g 地瓜切块 1.食料全放进电锅...
[图解] 美厨邦小编教你如何制作红枣双豆粥带图解 红枣100g糯米适量大米适量红豆80g绿豆80g 做法 1.红豆、绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时。 2.红枣洗干净...
[做法大全]美厨邦分享3种鲍鱼粥的制作方法与技巧 一、鲍鱼粥的家常做法 香菜、葱花 食盐、胡椒粉、香油 鲍鱼、大米 1、将鲍鱼清理肠肚，用干净牙刷刷洗净泥...
[图解] 美厨邦小编为你分享红豆桂圆小米粥的制作方法带图解 红豆100g桂圆干40g水适量小米100g 做法 1.红豆洗干净用冷水浸泡2个小时。 2.桂圆干洗干净用...
[做法大全]美厨邦分享3种基围虾的制作方法与技巧 一、冬瓜基围虾粥的制作方法 鲜香菇 ，基围虾 大米，冬瓜 盐， 白砂糖 1 、基围虾去...
[做法大全]美厨邦分享3种潮汕砂锅粥的制作方法与技巧 一、潮汕砂锅粥的做法 独特配料、大米 姜丝、芹菜粒、冬菇丝 炸蒜茸、炸方鱼、炸葱油 鱼露...
[图解] 美厨邦小编为你介绍双米南瓜粥怎么做好吃带图解 材料：南瓜500g，小米150g，糯米80g，水适量 步骤： 1.南瓜洗干净。 2.备好小米、糯米。 3....
[图解] 美厨邦小编教你红枣红薯粥的制作教程带图解 材料：红枣150g，大米80g，小米80g，水适量，红薯400g 做法： 1.红枣洗干净，用冷水浸泡10分钟。 2...
[图解] 美厨邦小编为你介绍大麦南瓜粥的8步制作方法带图解 材料：南瓜250g，大麦90g，糯米90g，水适量 步骤： 1.南瓜去皮去瓤。 2.备好大麦、糯米。 ...
[图解] 美厨邦小编为你介绍如何制作红枣大麦粥带图解 材料：红枣80g，桂圆干50g，大麦80g，糯米50g，大米50g，水适量 步骤： 1.红枣洗干净用冷水浸泡。 ...
[图解] 美厨邦小编教你黑米紫薯粥的制作方法带图解 材料：紫薯200g，黑米80g，大米80g，冰糖适量 步骤： 1.备好黑米、大米。 2.黑米、大米洗干净，用冷...
[图解] 美厨邦小编为你分享莲藕山药粥怎么做好吃带图解 材料：山药100g，莲藕100g，大米50g，糯米80g，枸杞适量 步骤： 1.备好糯米、大米 2.糯米、大米...
[做法大全] 燕麦粥中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效，还能降低胆固醇，而且养胃，下面，美厨邦小编为你分享各种燕麦粥的家常做法，燕...
[做法大全] 美厨邦小编为你分享各种杂粮粥的家常做法，杂粮粥怎么做 1、杂粮粥：五豆粥 【材料】：红豆、小米、绿豆、黑豆、黄豆和芸豆等。 【作用】：此粥能...
[图解] 美厨邦小编为你分享大麦紫薯粥的制作教程带图解 材料：紫薯200g，大麦仁150g，冰糖适量 步骤： 1.备好大麦仁 2.大麦仁洗干净，用冷水浸泡40分钟...
[图解] 美厨邦小编为你介绍生菜鲍鱼粥的15步制作方法带图解 材料：小鲍鱼2个，大米50g，黄小米25g，黑小米25g，生菜3片，酱油适量，盐适量，葱适量，姜适量，芝...
[做法大全] 美厨邦小编教你各种山药粥的家常做法，山药粥的做法大全 山药粥的做法1 材料：山药，黑芝麻1勺，枸杞子10粒，糯米，黄冰糖30克。 步骤： 1.山药...
[图解] 美厨邦小编为你分享如何制作淡菜骨头粥带图解 材料：骨头200g，猪瘦肉150g，淡菜50g，大米50g，油适量，盐适量，姜几片，米酒几滴 步骤： 1.备好所...
[图解] 美厨邦小编教你虾仁香菇粥的制作方法带图解 材料：大米100g，虾150g，干香菇4个，油适量，盐适量，胡椒粉适量，大葱1根，生姜几片，米酒几滴 步骤： ...
[图解] 美厨邦小编教你筒骨鱼腥草粥的制作教程带图解 材料：筒骨1块，大米50g，盐适量，晒干鱼腥草1小把，生姜2片，生葱1根 步骤： 1.备好食材。 2.筒...
[图解] 美厨邦小编为你介绍花生筒骨粥的9步制作方法带图解 材料：花生米30g，大米40g，筒骨100g，盐适量 步骤： 1.备好食材(花生米提前两三个小时泡发)。...
[图解] 美厨邦小编为你介绍如何制作肉末淡菜粥带图解 材料：淡菜干20g，瘦肉100g，大米50g，油适量，盐适量，米酒几滴，生姜两片 步骤： 1.备好食材(淡菜...
[图解] 美厨邦小编为你分享葱花咸骨粥的制作方法带图解 材料：咸骨300g，大米130g，油适量，盐适量，细香葱两根，生姜几片 步骤： 1.备好食材。 2.大米...
[图解] 美厨邦小编为你介绍葱花鱼片粥怎么做好吃带图解 材料：鲩鱼段350g，大米180g，油适量，盐适量，酱油适量，生姜两片，米酒几滴，生粉少量，生葱一根 步...
[图解] 美厨邦小编为你分享生菜腊肉粥的制作教程带图解 材料：腊瘦肉65g，大米3把，生菜1棵，油适量，盐适量，生姜2片 步骤： 1.备好食材(腊瘦肉和大米提...
[图解] 美厨邦小编为你介绍肉片枸杞叶粥的5步制作方法带图解 材料：枸杞叶90g，瘦肉80g，大米3把，油适量，盐适量，酱油少量，生粉少量，生姜2片 步骤： ...
[图解] 美厨邦小编为你介绍如何制作淡菜香菇粥带图解 材料：大米3把，，淡菜干1把，干香菇4个，油适量，盐适量，香葱适量，生姜3片 步骤： 1.备好食材(淡...
[图解] 美厨邦小编为你分享肉末萝卜丝粥的制作方法带图解 材料：大米3把，瘦肉80g，白萝卜半个，油适量，盐适量，生姜1片，酱油少量 步骤： 1.备好食材(大...
[图解] 美厨邦小编教你虾仁香菇粥怎么做好吃带图解 材料：大米80ml，虾150g，香菇100g，油一茶匙，盐一茶匙，米酒几滴，酱油1/2茶匙，生姜两片 步骤： 1....
[图解] 美厨邦小编为你分享杂粮红枣粥的制作教程带图解 材料：五谷粥米100g，糯米50g，红枣45g，清水适量 步骤： 1.将五谷粥米倒进电饭煲里，这个粥米是经...
[图解] 美厨邦小编为你介绍燕麦红枣粥的11步制作方法带图解 材料：红枣1把，白果1把，燕麦片，黑糖适量 步骤： 1.白果用微波炉加入一分钟。 2.剥壳放进...
[图解] 美厨邦小编为你介绍如何制作棒子面山芋粥带图解 材料：山芋300g，棒子面1勺，水适量 步骤： 1.山芋洗净切滚刀块。 2.锅里烧开水，下山芋煮5分钟...
[图解] 美厨邦小编为你分享菊花菜粳米粥的制作方法带图解 材料：粳米100g，菊花菜1棵，盐适量 步骤： 1.粳米淘洗干净，用水泡15分钟。 2.锅里烧开水。...
[图解] 美厨邦小编教你豆浆燕麦粥怎么做好吃带图解 材料：燕麦片1/2碗，豆浆1碗，葱花适量，盐适量，坚果适量 步骤： 1.碗里放进燕麦片。 2.加上豆浆或...
[图解] 美厨邦小编教你银耳白果粥的制作教程带图解 材料：银耳1朵，大米100g，油适量，枸杞适量 步骤： 1.锅里放上水，放入事先泡发的银耳。 2.加盖煮...
[图解] 美厨邦小编教你鸡蓉燕麦粥的9步制作方法带图解 材料：燕麦100g，鸡肉80g，葱花适量，盐适量，芝麻适量，蛋清1个 步骤： 1.燕麦用水搅开开火煮。 ...
[图解] 美厨邦小编教你如何制作芹菜咸粥带图解 材料：大米100g，水芹菜100g，盐适量 步骤： 1.大米淘洗干净，用水泡20分钟。 2.锅里烧开水。放入控干水...
[图解] 美厨邦小编为你分享绿豆百合粥怎么做好吃带图解 材料：大米100g，绿豆100g，白芸豆20g，百合100g，冰糖适量 步骤： 1.绿豆、大米、白芸豆洗净浸泡...
[图解] 美厨邦小编为你介绍水果黑米粥的制作教程带图解 材料：糯米100g，黑米50g，芒果1个，猕猴桃2个，火龙果半个 步骤： 1.黑米和糯米放在一起淘洗干净...
[图解] 美厨邦小编教你三豆麦片粥的7步制作方法带图解 材料：绿豆1杯，黄豆1把，白芸豆1把，芝麻适量，干桂花适量，即食麦片适量 步骤： 1.绿豆、黄豆、白...
[图解] 美厨邦小编为你介绍如何制作胡萝卜瘦肉粥带图解 材料：胡萝卜1个，瘦肉80g，皮蛋2个，油适量，盐适量，葱适量，香油适量，大米100g 步骤： 1.大米...
[图解] 美厨邦小编为你分享小米红枣粥的制作方法带图解 材料：莲房3个，小米80g，红枣适量，百合1个 步骤： 1.小米洗干净。 2.红枣泡一会洗净。 3....
[图解] 美厨邦小编为你介绍南瓜小米粥怎么做好吃带图解 材料：南瓜200g，小米100g，红枣适量，盐适量，百合适量 步骤： 1.红枣泡20分钟。 2.放在锅里加...
[图解] 美厨邦小编为你分享荷叶枸杞粥的制作教程带图解 材料：糯米100g，鲜荷叶1片，枸杞适量 步骤： 1.糯米提前泡30分钟。 2.荷叶剪掉梗部。 3.放...
[图解] 美厨邦小编为你分享榴莲壳枸杞粥的12步制作方法带图解 材料：榴莲壳200g，大米100g，枸杞适量，橄榄油适量 步骤： 1.榴莲壳用刀取下瓤。 2.放在...
[图解] 美厨邦小编为你分享如何制作麦片香蕉粥带图解 材料：麦片20g，香蕉1根，鸡蛋半个，蜜桂花适量 步骤： 1.麦片倒在碗里。 2.香蕉去皮。 3.切片...
[图解] 美厨邦小编教你丝瓜虾皮粥的制作方法带图解 材料：丝瓜1根，大米100g，木耳5g，油适量，盐适量，葱花适量，虾皮适量 步骤： 1.大米淘洗干净用水泡...
[图解] 美厨邦小编为你介绍燕麦蛋花粥怎么做好吃带图解 材料：玉米1根，燕麦片1碗，鸡蛋2个，香油适量，盐适量，葱花适量 步骤： 1.黑玉米剥粒洗净。 ...
[图解] 美厨邦小编为你介绍麦片南瓜粥的制作教程带图解 材料：麦片100g，南瓜200g 步骤： 1.自家种的大南瓜。 2.切两瓣洗净。 3.去皮。 4.切小块...
[图解] 美厨邦小编为你介绍花生陈皮粥的9步制作方法带图解 材料：大米150g，花生50g，陈皮适量，碱适量 步骤： 1.花生用水洗净泡2小时以上。 2.大米淘...
[图解] 美厨邦小编教你如何制作麦片苹果粥带图解 材料：苹果1个，麦片30g，桂花蜜适量，黑芝麻适量 步骤： 1.锅里烧开水。 2.放入麦片。 3.搅动防止...
[图解] 美厨邦小编为你介绍红萝卜肉末粥的制作方法带图解 材料：香米50g，油适量，盐适量，瘦肉适量，红萝卜适量，淀粉适量，糖适量 步骤： 1.香米洗2次浸...
[图解] 美厨邦小编为你介绍猪骨淮山粥怎么做好吃带图解 材料：香米100g，猪骨150g，橄榄油适量，盐适量，瘦肉适量，淮山干适量，糖适量 步骤： 1..猪骨用...
[图解] 美厨邦小编为你分享枸杞叶瘦肉粥的制作教程带图解 材料：大米100g，皮蛋1个，油适量，盐适量，瘦肉适量，枸杞叶适量，淀粉适量，糖适量 步骤： 1....
[做法大全]关于家常南瓜粥怎么做好吃，南瓜粥的3种做法的介绍 一、山楂赤小豆南瓜粥的做法 南瓜50克，大米100克，冰糖1大匙 山楂10克，赤小豆30克 1、将赤小豆...
[做法大全]关于如何制作正宗皮蛋瘦肉粥，皮蛋瘦肉粥3种做法的介绍 一、瑶柱皮蛋瘦肉粥做法 在皮蛋粥的做法中还细分了很多小类，加入瑶柱会让蒸碗粥都变得非常香浓。...
[做法大全]关于家常绿豆粥怎么做营养，绿豆粥的4种做法的介绍 一、荞麦绿豆粥的做法详解 小茴香、精盐、味精各适量 荞麦、绿豆各100克，粳米50克 1、荞麦、绿...
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[图解] 美厨邦小编为你介绍红薯燕麦粥的5步制作方法带图解 材料：红薯300g，燕麦50g，大米50g，清水1200ml，冰糖30g 步骤： 1.大米燕麦洗净 2.番薯去皮...
[图解] 美厨邦小编教你如何制作肉片小米粥带图解 材料：小米50g，大米50g，瘦肉100g，花生油10g，盐2g，生抽5g，蚝油2g 步骤： 1.瘦肉洗净切薄片 2.放...
[图解] 美厨邦小编为你分享青菜蛋花粥的制作方法带图解 材料：小米50g，大米50g，土鸡蛋2个，小白菜100g，花生油10g，盐2g 步骤： 1.大米小米洗净 2.锅...
[图解] 美厨邦小编为你分享花生番薯粥怎么做好吃带图解 材料：燕麦30g，花生40g，大米100g，番薯300g，清水1200ml，冰糖50g 步骤： 1.花生燕麦大米洗净 ...
[图解] 美厨邦小编教你青菜肉末粥的制作教程带图解 材料：瘦肉200g，小白菜200g，大米100g，茶籽油15g，盐3g，生抽5g 步骤： 1.瘦肉洗净剁成肉末，放油、...
[图解] 美厨邦小编为你介绍生菜肉末粥的8步制作方法带图解 材料：猪肉200g，生菜200g，大米100g，茶籽油8g，盐2g，生抽6g 步骤： 1.瘦肉洗净剁成肉末，放...
[图解] 美厨邦小编教你如何制作豆豉肉末粥带图解 材料：瘦肉200g，大米100g，豆豉8g，茶籽油8g，盐1g，生抽5g 步骤： 1.瘦肉洗净，剁成肉末;放油、盐、生...
[图解] 美厨邦小编为你介绍冰糖杂粮粥的制作方法带图解 材料：绿豆30g，红豆30g，大米30g，小米30g，糯米30g，冰糖适量 步骤： 1.原料图 2.把食材全部...
[做法大全] 美厨邦小编为你介绍各种咸粥的家常做法，咸粥怎么做 1.鱼片粥 材料：鱼片150g，大米1碗，盐、料酒、姜、胡椒粉、油、葱、芝麻油各适量。 步骤： ...
[图解] 美厨邦小编为你分享小米淮山粥怎么做好吃带图解 材料：野淮山100g，大米50g，小米50g，冰糖适量 步骤： 1.把米冲洗干净 2.淮山去皮洗净，切滚刀...
[图解] 美厨邦小编为你介绍百合绿豆莲子粥的制作教程带图解 材料：大米50g，绿豆50g，莲子适量，百合适量 步骤： 1.准备好所用食材。 2.莲子和百合提前...
[图解] 美厨邦小编为你介绍虾仁青菜粥的15步制作方法带图解 材料：大米1杯，基围虾250g，油1大勺，盐3小勺，香菇4个，青菜150g，玉米粒30g，胡萝卜30g，胡椒粉少...
[做法大全]关于家常鸡肉香菇粥怎么做，鸡肉香菇粥的2种做法的介绍 一、鸡肉香菇粥的家常做法 葱姜少许，食盐适量，胡椒粉3克，橄榄油10克，鸡精适量 鸡脯肉100克...
[图解] 美厨邦小编为你介绍如何制作虾仁肉糜粥带图解 材料：大米半杯，虾8只，瘦肉80g，盐1茶匙，香芹少许 步骤： 1.备好所用食材。 2.将米洗好入料理...
[图解] 美厨邦小编为你介绍胡萝卜肉糜粥的制作方法带图解 材料：大米半杯，胡萝卜半根，包菜适量，盐半茶匙，猪肉少许 步骤： 1.备好如图所需食材。 2...
[图解] 美厨邦小编为你分享红枣地瓜粥怎么做好吃带图解 材料：地瓜300g，红枣5粒，大米半杯 步骤： 1.备好如图所用食材。 2.将地瓜去皮，红枣去核。 ...
[做法大全] 美厨邦小编教你八宝粥怎么做好吃？八宝粥的做法大全 八宝粥的做法1： 食材：糖莲心25克、桂圆肉15克、葡萄干20克、瓜子仁10克、红绿果脯25克、蜜汁樱...
[图解] 美厨邦小编为你介绍虾仁蔬菜粥的制作教程带图解 材料：大米120g，鲜虾仁150g，玉米粒120g，鲜香菇150g，青豆80g，油适量，盐适量，姜6g，小葱1根 步骤...
[图解] 美厨邦小编教你燕麦骨头粥的6步制作方法带图解 材料：大米100g，燕麦米50g，炭烧猪骨头300g，盐1茶匙，红枣5颗，姜15g 步骤： 1.大米与燕麦米洗净...
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[图解] 美厨邦小编教你如何制作葱香鸡肉粥带图解 材料：大米100g，鸡胸肉1块，清水1000ml，盐适量，胡椒粉适量，香油适量，小葱适量 步骤： 1.鸡胸肉切丁...
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[图解] 美厨邦小编为你分享青菜糙米粥的制作方法带图解 材料：糙米100g，瑶柱50g，油适量，盐适量，青菜适量，酱油适量，鸡精粉适量 步骤： 1.糙米准备好...
[图解] 美厨邦小编为你分享小米糙米粥怎么做好吃 材料：糙米100g，小米50g，油适量 步骤： 1.用的是这种糙米 2.糙米洗净备用 3.小米准备好 4.糙...
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[图解] 美厨邦小编为你介绍如何制作银耳紫米粥带图解 材料：紫米30g，桃胶5g，银耳小半朵，白糖适量 步骤： 1.桃胶提前12小时以上泡发。我是泡了近20小时...
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