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有的人看上去三四十岁，可是血管已经老态龙钟，我们要想办法让血管更年轻~  那么想要年轻该做些什么？小编告诉大家：想要年轻，就要经常给血管洗洗澡！每天'洗'1次，血管干净、99岁都不老！ 这2种食物是血管的保护伞，常吃这2种食物，血管年轻不会老！ 卷心菜——血管更加有弹性 卷心菜对于血液健康可说得上是绝对功臣，其除了会有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外。  卷心菜还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐，以及稀有的维生素U和维生素K，保护血管黏膜，加速血液循环，让血管更加坚固、有弹性。 黑豆——血液循环催化剂 黑豆是一种神奇的食物，可以帮助血液循环。这都要归功于黑豆中所含有的花青素，这是一种多酚类物质，对于血液有良好的保健作用，而且极其容易被人体吸收，效果不可小视。  你学会了吗？还不快多吃点 |
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