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春风既能带来温暖，也会带来风邪。风疹是风邪引起的最常见疾病之一，最大特点就是痒，如果不注意控制，会从一两个部位发展到全身。 春季防风疹，可以点按、艾灸血海穴 春季草木开始发芽，气温逐渐回暖，但是料峭春寒时候的春风须得多多防范。春风得意时，稍不注意，风邪就会侵入人体。 中医认为，风邪变化无定，病变多样，在表可稽留于皮毛之间，在里可游走于经络之中。风邪侵犯肌表，就会出现风疹。 风者，善行而数变。 ——《黄帝内经·素问》 丨风疹的特点：痒 如果风邪藏留于皮毛或肌肉腠理之间，就会引发瘙痒难忍的风疹疙瘩，也叫荨麻疹。 风疹最大的特点就是痒，但和平时的痒不一样，它像风一样不局限在一个地方。往往一开始是一两个部位发痒，后来逐渐蔓延，发展到最后可能全身都氧起来，瘙痒难忍。 风疹是由风邪引起的，所以遇到出风疹的孩子，有经验的老人会让其待在家里，不要出去，不要吹风。大夫也会嘱咐说，多穿点儿衣服，别让风吹着。 需要注意的是，过敏体质的人特别容易患上风疹，要更加注意防范。 丨防风疹就艾灸、按摩血海穴 血海穴，顾名思义，是血很多的地方，是气血的海洋，多气多血。皮肤瘙痒，其根源就在于血不润肤。所以，不光是风疹引起的瘙痒，老年人气血不足导致的皮肤瘙痒同样可以通过点按、艾灸、按摩血海穴来缓解。 此外，血海穴是足太阴脾经上的穴位，对于一切与血有关的疾病都有很好的调理效果。因此，不仅是皮肤瘙痒，女性月经不调等问题也可以通过艾灸、按摩血海穴来缓解。 丨血海穴可以这么找 血海穴位于大腿内侧，膝盖附近。取穴时为坐位，屈膝成90度，四指向上，拇指朝大腿内侧，掌心对准髌骨中央，并伏于膝盖上，拇指与其他四指约成45度，拇指尖所指处即为此穴。左右腿各一个。 血海穴处的肌肉较厚，可用拇指用力按压、揉动，按揉5分钟左右后，使用艾益生艾灸神器或迷你随身灸施灸30分钟左右。 丨血海穴延伸篇 1. 血海穴的有效按摩方式 像做瑜伽一样盘腿深呼吸，使用艾益生砭石神器从大腿根部向膝盖的方向推揉，再从膝盖推到大脚趾，这样就能很方便地推揉整个脾经。在推的过程中，使用砭石神器底座的弧形推拿凹槽，侧着按压血海穴几下，对于调理人体气血非常有好处。 2. 长按、艾灸血海穴，可助祛斑 经脉不通，气血不能到达皮肤颜面，营养肌肤，皮肤的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，不断沉积就会形成雀斑。经常按摩、艾灸血海穴可以调理雀斑。 3. 百虫窝穴亦可缓解皮肤瘙痒 除了血海穴外，人体中的百虫窝穴对预防和缓解皮肤瘙痒也有较好的疗效。百虫窝穴又叫血郄穴，属于经外奇穴，位于大腿内侧，血海穴上1寸，具有祛风活血、驱虫止痒的功效。 使用艾益生艾灸仪施灸时，百虫窝穴可与血海穴一同灸到。 —— 谢谢您的转发，让更多的家庭学会养生 ——
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