爱吃这十种食物的人易长寿，为了健康赶紧看下

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慢

一种生活态度

 

爱吃这十种食物的人易长寿，为了健康赶紧看下

【数字养生歌】一生勤快，生活安宁。二便通顺，入厕轻松。三餐合理，饮食均衡。四季饮茶，健康长生。五谷皆食，荤素适中。六亲都认，善讲人情。七情稳定，荣辱不惊。八方宁静，心态平衡。九限烟戒，恶习去净。十当运动，坚持步行。你记住了吗？

父母健康·儿女安心

柏仁爱晚家  祝您健康每一天

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