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温馨提示 身体上的调理，看得见摸得着，能量层面的调理，看不到，摸不着。所谓的“调心”——能量层面的调理是怎样的？回顾了一下，暂且理出了一些头绪，分享出来： 一、给予信心。如何给予对方最大的信心？让我的“自我”消失。当我没有我，没有我的主见，没有判断，没有我的概念，我的眼里只有对方，让对方得到充足的关注、认可和允许，让对方自然流露真实的自己。 最终，让对方真实的自我表现出来。越真实，解决的问题越根本，效果越好。 能量的高与低，区别在哪里？就是离本源近还是远。离本源越近，能量越高，越直截了当，越真实。心里最真实最深层的能量，既能致病，又能治病。完全在于如何引导。 二、接纳和认可。对方无论是什么样的表现，都有其自身的因缘，都100%是对的，100%有其存在的理由。不由得否认和怀疑。 当自己内心没有坚固不化的执念，自己内心就是柔软的，就能允许别人任何的执念的存在。允许在前，转化在后。允许了才有可能转化。 如何做到100%接纳？首先100%接纳自己。正因为自己不被允许，所以难以包容别人，心灵（能量）层面的调理，就是解开心中'不允许'的锁。 当不允许别人，自己的内心其实是一团坚硬，当自己内心的坚硬变柔软了，就没有什么是不可以的，没有什么是不允许的。 三、转化。我的心如一个温室，让对方的信息，对方的故事、情绪、甚至对方整个人，包容其中，让其温暖，让其融化。 当对方能做真实的自己，自由自在的活着时，对方心中的防范，保护自己的盔甲，不知不觉就卸下了。 以上的过程，是产生信任和信赖的过程。当对方通过冲击拍打调理也好，聊天也好，体验到了自己的转变，心情舒畅了，过去的烦恼减轻了，信任和信赖也同步产生。 四、成长。成长是认识自我的过程。当信任建立，推心置腹就成为可能。 你是如何看待世界、生活，以及身边的人和事的？你内心是否有坚固的壁垒？有什么是你特别、无论如何也无法想通的？你是否紧抓不放一样事物？ 认识自我，就是反观自省，了解自己作为一个人存活于世，精神的构架是怎样的？身体是一座看得见的房子，精神体（内心）是看不见的房子。 你的心，住在一间怎样的房子里？ 精神构架是来保护自我的，因为人生来就面临一个终点——死亡，所以人的内心最深处都有恐惧，都有自我保护的本能。除非，了悟了生死。 一个觉醒的人，精神构架是松散的，无需特别的保护，没有绝对的构架，内心深处没有绝对的角度，没有根深蒂固的恐惧，所以 ，他们能活出真性情。 反观，看到对自我的保护，然后放下保护。解决恐惧的问题，不一定是解决恐惧，也可以先放下保护，心里放松了，恐惧感自然瓦解了。 五、超越。当你放下了个人的得失，为别人奉献，而忘了为自己谋取利益；或者你想生活更加有意义，或者，你为了找到真相，超越自我， 和我们一起，把这个简单便利的疗法传播到千家万户； 或者放下自我，做任何有益别人的事...... 你都走在了自我超越的路上！ 这五个步骤，是可以跨越的。可以直接从第四或第五步开始。 你能走到哪一步，完全在于你，而不是我。我已做好准备，无论你走到哪一步，我都迎接你、祝福你、在心中拥抱你。 作者：雪莲 |
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