|
作者：Miss P 原创内容，如需转载，请后台与我们联系 每个人都经常会忘掉一些东西，这很正常。 比如对于舞者来说，很容易学着学着 就“丢失”掉了原本非常重要的一些东西。 以下，正是国标舞专家为大家总结的干货， 《 国标舞者最容易忘掉的7件事 》 你可能没有自己想象中跳得那么烂 当你觉得自己跳得超级烂的时候， 你实际可能并没有你想象中的烂。 这是一个很有意思的规律 ： 作为一个舞者， 你越是在进步的时候，越容易感到沮丧。 如果你开始觉得自己一无是处，越变越糟， 恭喜你！你可能正在迎来自己的突破关头。 这时你可以回顾一下从前的你，你已经很棒了 ——通常这点真的非常容易忘掉。 不会因为给你上过课，裁判就给你高分 一个裁判（评审）不会因为 对你露出了一点笑容，或者给你上过课， 或者他认识你老师，就会自动给你打高分。 即使你已经很强很厉害， 仍然需要记住：想要赢得比赛， 你要表现得比场地上的任何人都要好。 与舞伴像个团队一样工作 如果你真的讨厌你的舞伴， 或者你虽然喜欢TA，但是不喜欢和TA跳舞， 除非你能时时控制你的情绪， 否则你的舞就不会跳得好。 频繁的争吵意味着你们对舞蹈都有热情。 但是如果它占用了太多时间的话， 你就不能把所有的精力都放在提高舞技上。 你们可能不一定彼此相爱， 但是你们必须去像一个团队一样工作。 矮个也能跳好摩登，高个也能跳好拉丁 矮个子可以跳摩登跳得很好， 高个子也可以拉丁跳得超棒。 让你显得与众不同的是你的动作，不是你的身高。 记住这方面有很多的例子，去关注你能做什么， 而不是让自己跟从其他人的指点。 另外，想跳什么舞种就去努力，不要找借口， 没有什么借口能阻止你跳喜欢的舞蹈。 认真爱护你的脚 一旦开始穿上舞鞋，就请认真爱护你的脚。 当你压脚背和练习脚踝力量时， 你的线条和控制力会有一个飞跃。 去向芭蕾练习者取点经吧！ 其他舞种的舞者也会学习 来自国标舞的代表性舞蹈和性格舞， 所以……有来有往嘛。 绝对不要忽略对于自己脚的训练。 手臂不应该是最突出的元素 手臂确实很重要。 但是如果人们只能看到你的手臂， 肯定有哪里做得不够。 手臂的形态应该是你情绪和动作的自然延伸， 手臂动作可以非常华丽，但是太多的手臂活动， 可能会影响到你的舞伴或其他参赛者。 手臂就像表情，它不应该是所有元素里最突出的。 试着回想第一节课 如里你持续状态不好，试试回想在第一节课、 第一次学这个动作时，你的老师是怎么说的。 有时候，一些舞者能很顺利地 把新东西“融入”个人风格， 但是绝大多数人，知道的远远比老师少。 所以我们应该先把全部注意力放在老师的指导上。 说真的，有时候容易不那么认真听老师的。 但是如果你持续状态不好， 你可能愿意听听老师怎么说。 |
|
|
