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春季由于季节交替，气温变化是感冒、流行病的高发期。对于感冒这种小毛病，虽不同抵抗力的人痊愈时间不同，但是带来的身体困扰还是很大，而且身体底子差的人还会由感冒引起其他呼吸道疾病，关节炎，肾炎等等。 今天为大家介绍的内容，只是想让大家利用最经济安全的方法尽快治疗感冒，减轻感冒的痛苦，而不是一感冒就想到：病轻扛过去；严重些，买药甚至打吊瓶，损伤身体。 中医认为感冒一般可分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒。
风寒感冒，起因通常是劳累，没休息好；吹风或受凉。症状：恶寒重，发热轻，头痛无汗，流清涕，痰稀白，口不渴，舌淡红，苔薄白，脉浮紧。 风热感冒，是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状：发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。通常会便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，中医认为肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状。 暑湿感冒，多发生在夏天，由湿邪侵袭引起，患者发高热、头晕脑涨、心中燥热，容易感到疲倦，无汗、口干，伴有呕吐、恶心，尿量少而黄，舌苔黄腻等，喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。 风寒感冒艾灸法： 1、风池穴和风府穴 风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。如图：
 风府穴，后背正中一条线，往上，在开始长头发的地方，也就是头发的边缘，用大拇指中间的关节在这个边缘向上比划一横指就是1寸(大拇指中间关节就是1寸)。如图：  2、肺俞穴和大杼穴 肺俞穴，位于第三胸椎棘突旁开1.5寸 属膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。如图：  大杼穴，在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。如图： 3、列缺穴 列缺穴在前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。它属于手太阴肺经穴位。如图： 灸列缺穴可以绑一个随身灸，但如果追求灸感更强的朋友，可以选择艾条点燃后直接对着穴位施灸。 4、合谷穴 合谷经穴名属于手阳明大肠经。位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。  灸合谷穴也可以绑一个随身灸，但如果追求灸感更强的朋友，可以选择艾条点燃后直接对着穴位施灸。 配穴可以选：百会、大椎、风门。 温和灸，每穴20-30分钟，灸至局部皮肤温热泛红、恶寒症状缓解即可，每日1-2次，病愈即止。 二、风热感冒艾灸法
1.方法一 (1)、选穴：大椎、曲池、尺泽、合谷。 (2)、每穴10～15分钟，每日1-2次，症状消失后再施灸1～2次即可停止。 2.方法二 (1)、选穴：太阳、印堂、曲池、合谷。 (2)、每穴10—15分钟，每日1次，症状消失后再施灸1～2次即可停止。 三、暑湿感冒艾灸法 1.方法一 (1)、选穴：肺俞、至阳、阴陵泉、足三里。 (2)、温和灸，每穴15分钟，以局部温热红晕为度，每日1次，灸至身热解除，头昏、头痛、胸闷等症状消失后加灸1～2次即可。 2.方法二 (1)、选穴：肺俞、心俞、膈俞、天突、膻中、神阙。 (3)、可温和灸也可隔姜灸，每日1-2次，感冒痊愈后即止。 四、注意事项 施灸期间要注意避风保暖，防止受凉。 我们施灸的时候先灸阳经，后灸阴经;先灸背部，后灸腹部;先灸上部，后灸下部;先灸头部，后灸四肢;施灸壮数先少后多。 建议大家不要同时进行西医治疗和中医治疗，如开了抗生素，就没必要再喝姜糖水。因为一个是想办法给身体降温，一个是想办法让身体出汗，几乎是反着干，同时进行效果都降低。 赠人玫瑰 动动手指转发你的朋友，让更多人受益艾灸，收获健康！ 倪萍老师谈国艾堂  国艾堂|传承“艾”  |
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，手有余香。
