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秋季感冒多为风寒型，起初会出现头痛、身痛、颈项僵痛、怕冷、无汗、打喷嚏、鼻塞流清涕等症状，有时可伴有发热。中医认为，艾灸是治疗风寒感冒的一种好方法。 艾灸四大穴，轻松告别大红鼻 感冒是个烦人精，不仅让你工作不得劲，而且不断的擤鼻涕害得你不知不觉成了《红鼻子》的老小丑。哎，感冒就是个伤身又伤面的主。 而感冒期间如果好好善待这四个穴位，会收到意想不到的效果。 1、大椎穴 大椎穴在后正中线上，第七颈椎棘突下。大椎是督脉与诸阳经之会，主一身之阳气，有升阳强壮的作用，为强壮保健要穴之一。 主治发热、感冒、疟疾、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核、精神分裂症、癫痫及阳气不足引起的四肢发凉、肩背冷痛、身体虚弱等。 2、风池穴 从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷，这就是风池穴，左右各一个。风池穴为人体足少阳胆经上的重要腧穴之一。 主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等。灸之可解表散寒治感冒引起的头项疼痛。 3、合谷穴 即我们俗称的虎口。感冒时灸合谷对鼻塞流清涕特别有效。需要注意的是，如果左鼻塞则灸右合谷，右鼻塞则灸左合谷。每次灸5分钟即可。 4、风府穴 取穴时，顺着后脑勺往下摸到凹陷处，这就是风府穴。风府穴是人体督脉上重要的穴道之一。 主治头痛、眩晕、项强等头项病症。感冒灸之可解表散寒，缓解感冒引起的颈项强直。 艾灸治疗风寒感冒应越早越好。风寒感冒初起，若能及时灸之，则片刻阳气蒸腾、卫气运转、寒气立时消散，则疾病即愈。 病程中灸之，能迅速解除恶寒、鼻塞、流清涕、头痛等症状。但如果感冒日久，出现喉咙干痛、鼻流黄脓涕、怕热、口渴等症状时就不适宜灸了。 额外赠送套餐——饮食小偏方，感冒吃好啦 只需扫一扫，养生保健专家带回家！赶紧行动起来吧！ 部分内容来源于编者搜集整理而成。 |
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