中国最古老的医术之一，一根艾条可治疗失眠，便秘，减肥，美容，暖宫，助孕，体虚体寒，腰颈肩腿，乳腺，消化不良等400种疾病，做艾灸为家人健康保驾护航，艾与不艾的区别坚持3个月就显现出来。 委中穴：治疗腰椎痛，坐骨神经痛，腹痛，吐泻，小便不利~ 寻找方法： 取该穴道时候患者应采用俯卧的取穴姿势，委中穴位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央。 主治病征： 按摩疗法治疗骨折伤痕等后遗症、增强性活力的指压法等。 按摩的具体方法 1、用两手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，连做10-20次。 2、两手握空拳，用拳背有节奏地叩击该穴，连做20—40次。 3、用两手拇指指端置于两侧委中穴处，顺、逆时针方向各揉10次。 4、摩手至热，用两手掌面上下来回擦本穴，连做30次。 此外，膀胱经最活跃的时候为下午3点到5点，在这段时间刺激委中效果更好。 除委中穴外，承山穴和昆仑穴也是治疗腰背疼痛的常用穴位，进行正确地按摩，也能很好地解除腰背的酸痛。 不要私存，放到圈子里，让更多人知道吧！ |
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