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《孙思邈百字铭》
怒甚偏伤气,思多太损神。
神疲心易役,气弱病相萦。
勿使悲欢极,当令饮食均。
再三防夜醉,第一戒晨嗔。
亥寝鸣云鼓,晨兴漱玉津。
妖神难犯己,精气自全身。
若要无诸病,常常节五辛。
安神宜悦乐,惜气保和纯。
寿夭休论本,修行本在人。
若能遵此理,平地可朝真。
来自: 水木年华138 > 《中医养生》
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孙思邈《百字铭》
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