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（1）前扫腿：一腿屈膝全蹲为轴，两手扶地，另一腿伸直仆地，由前向后扫一周。多用于扫击面前之敌。 口诀曰： 扫腿招法走下边，避上攻下招法先。 敌人上前来猛攻，脚下风声扫鹿烟。 总有群敌众多广，单腿一扫四下散。 （2）后扫腿：一腿屈膝全蹲为轴，两手扶地，另一腿伸直仆地，右后往前扫一周。多用于扫击背后来犯之敌。 口诀曰： 后扫腿法走平川，背后来敌不容缓。 屈膝蹲身腿一扫，敌人倒地跌街前。 左右两腿一样使，前后左右都一般。 （3）踢腿：用脚向前直踢。主要用于踢击面前之敌。 口诀曰： 踢腿招法不非凡，迎面来敌踢裆前。 不怕敌人气力猛，踢重要害面朝天。 练就金刚童子腿，两腿交换踢连环。 （4）弹腿：用腿向左右侧身弹踢。主要用于踢击身体两侧之敌。 口诀曰： 弹腿防守身两边，两侧敌人来靠近。 抬起单腿左右弹，左右强敌难近前。 两腿交替左右使，左右弹踢一样般。 （5）倒踢：一脚立地，另一脚向后倒踢，主要用于踢击后方来犯之敌。 口诀曰： 向后倒踢紫金冠，后面敌人难近前。 若敌背后已近身，单腿后踢敌裆间。 敌人一见心害怕，败阵逃跑不回还。 以上基本功法和其他拳种大致相同，皆为手脚腿法的联系与运用。  外功三境界：易筋、易骨、洗髓。内功三境界：练气化精、炼精化气、御气还神。一层一境界，戒骄戒躁，一曝十寒。功夫始于勤练，成于坚持。  武 宗｜天下武术宗成 |
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