少林金刚拳9式！武僧动态教学展示！

练武先练腿”’‘拳是两扇门，无腿不打人”，以此为基础。

只会练套路，不会使用，也就是不懂得腿法在技击技术中如何应用，即是“无腿”。因此，要求在演练套路时，必须熟练地掌握腿击技能，使踢出、蹬出的腿如打出的拳(掌)一样灵活。

这样，就能在击打格斗中非常巧妙地运用“腿法”，发挥腿法攻击力强，以及使蹬、跺、踏、踢、瑞出去的腿能逢虚就实、逢实就虚.好似腿上生眼的作用。

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金刚拳套路中的步法具有窜、蹦、跳、跃、踵、弹、撑，左旋右转诸功能，不论进行攻击或者躲闪.都在不断地巧妙地运用各种步法，实现各种变换，腾挪循行不同线路。

步法是身、手、腿各种技法赖以实现的关键，因此.要求稳健灵活，进退适宜，连环有序，使自己随时随地处于有利地形和位置。不论运用垫步、剪步、掏(偷)步、搓步、拗步、踏步等都要适度，切记大则迟，闪展、腾挪则不灵活;小则不及。