宝宝越吃越聪明的粥，还能补铁、养胃！

都说：“一日之计在于晨”，当孩子经过一夜的睡眠后，吃上一顿丰盛的早餐，会感到特别的有精神，上午的学习效率也会提高。然而，许多人很难有时间好好的为孩子们准备一顿丰盛的早餐，往往不是在早餐店随便吃点，就是直接把早餐“省略”。我家大宝宝就经常省略，这个习惯非常不好。

对于喜欢赖床的麻麻们，我们可以在前一天将粥定时煮在锅中，第二天早上起床直接就可以吃了。

今天给娃们做的红枣核桃粥，补铁、补脑，还非常好吃。加了大黄米的粥，还有润肺、养胃的等功效。

适合月龄：8个月以上的宝宝

图文步骤：

1、准备食材：红枣、大黄米、核桃仁、大米

2、将所有食材洗干净倒入电饭煲中，加适量水

3、按煮粥键，再定时煮好就可以了

这款粥是晚上定时的，早上起床后就可以吃，泡了一夜的米煮出来的粥更好吃，而且很省时

4、给比较小的宝宝食用时，注意将红枣的皮和核去掉再喂食。核桃仁可以先烤熟了，再压碎拌入煮熟的粥中食用，味道会更香。

Hi、我是双宝妈