准妈妈如何防辐射

准妈妈在孕早期一定要非常注意预防电脑辐射。为了减少辐射，不妨在电脑前放一些防辐射植物盆景，如仙人掌，石莲之类的植物。

另外，如下方法，您也可借鉴：

第一，在操作电脑时在显示器上加一块计算机专用滤色板，以减轻射线的危害。而且，室内尽量不要放置闲杂金属物品，以避免形成电磁波的再次辐射。还有一定要注意，手机使用后，一定不要放在电脑旁，以免遭受电磁波的二次辐射！！

　　第二，在使用电脑时，应调整好屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之则小。因此，屏幕不宜太亮，以减少屏幕辐射对人体的侵害。很多人没有注意到这个问题，现在你稍微动动鼠标，就可以减少辐射哦！

　　第三，准妈妈在操作时应与显示器保持适当的距离。正确距离应在显示器0.5米以外。一定要保持安全距离哦！

　　第四，准妈妈在操作电脑后，要用清水洗脸。因为在操作电脑时，脸上吸附不少电磁辐射的颗粒，形成了脸部的电磁污染，对皮肤有损害。一般来说，受到电磁辐射后，用清水洗脸，可使辐射减轻90%以上。没想到吧？清水是不是很神奇呢？最重要的是操作电脑后一定要用清水洁面哦！

　　第五，作为准妈妈平时一定要多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。

每次用完电脑都会吧手和脸洗干净，这个小妙招挺管用的