高血压高血脂，这十个茶方堪称经典，拿走不谢

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如今，高血压和高血脂堪称体检中最容易发现的两种疾病了。而且，高血压合并高血脂的人不在少数。今天在这里，我们为您推荐10个茶方，它们都是经过多年实践积累，得到临床认可的经典治疗茶方，对高血压和高血脂的治疗效果令人满意。

山楂冰糖茶

准备山楂50克，冰糖30克。将山楂清洗干净，去核。冰糖捣碎。将山楂和冰糖一同放入砂锅内，水煎即可。此方中的山楂有活血化瘀之效，同时还能扩张血管，因此是高血压合并高血脂患者的最佳茶饮之一。

麦芍牛膝茶

麦芽30克，白芍15克，牛膝20克。将这些材料放入砂锅中，加适量水煎沸20分钟即可饮用。麦芽能消食化积，白芍柔肝养血，牛膝强壮筋骨，此方对于年老体虚、消化不良、腿脚不利的高血压患者十分适合。

枯草苦丁茶

夏枯草30克，苦丁茶15克，菊花5朵，草决明12克，将四味茶材共研粗末，一同放入杯中，然后用沸水冲泡即可。这个方法中，夏枯草能清热去火，菊花疏散风热，草决明入肝经凉血清热，苦丁茶疏散风热。这个茶方对于高血压高血脂合并头晕目眩、目赤肿痛的人十分适合。

玉米须茶

玉米须25到30克，放入砂锅，水煎20分钟后左右即可服用。玉米须能消食化积、利尿，因此是辅助降压的好药材。尤其是肾炎所引起的高血压，用玉米须茶辅助治疗效果很好。

苹果蜜茶

准备苹果皮50克，绿茶3克，蜂蜜25克。将苹果皮清洗干净，放入砂锅中，煮到水沸皮烂，滤出汤汁。将绿茶放入杯中，用苹果皮汁冲泡，待温度稍微降下来，放入蜂蜜调味即可饮用。此方能养阴、清热，降压，适合高血压患者服用。

龙胆菊槐茶

准备龙胆草10克，菊花、槐花、绿茶各6克。将这些药材放在一起搅拌均匀，用开水冲泡，10分钟左右即可饮用。这个方法，龙胆草苦寒降火，清热解毒，后三味也都清热降压，因此是高血压、高血脂患者的良好茶方，尤其是因为高血压而目赤肿痛、耳鸣眩晕的人，特别适用。

生地山楂茶

准备山楂50克，生地黄20克，白糖少许。将山楂和生地黄用水煎2次，取汁混匀，然后加入糖即可服用。此方中山楂消食化积，扩张血管，生地养阴清热，特别适合肝肾阴虚、肝阳上亢的人服用。高血脂合并高血压者尤为有效。

菊花山楂茶

菊花、山楂、茶叶各10克，用沸水冲泡即可。菊花清风热，山楂降血脂，茶叶去火，三者联用，可以清热降压，消食降脂，对高血压合并高血脂者特别有效。

山楂白术茶

山楂25克，白术15克。将山楂和白术一起放入砂锅中，加水适量，煎沸之后继续煮20分钟左右，取药汁服用。白术能够健脾益气。这个方法对于消化不良、经常腹泻，容易腹胀的高血脂患者十分适合。

降脂乌龙茶

准备决明子20克，菊花6克，乌龙茶5克。三者煎煮取药汁服用即可。此方能降脂减肥，降压通便，对于肥胖的高血压患者十分有效。