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《双脚保卫战》。主要介绍糖尿病足的发展过程，十克微丝笔测试感知神经灵敏度，如何预防糖尿病足，糖尿病足患者该如何选择袜子和鞋子，鞋子磨脚的小妙招等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
糖尿病足的发展过程：麻凉疼痛→伤口不易愈合→溃烂→截肢。 糖尿病会导致神经感知异常，糖尿病足是糖尿病患者致残、死亡和生活能力丧失的一个主要原因。随着老年糖尿病患者的逐渐增多，糖尿病足日益引起人们的重视。 早期糖尿病的特点就是神经感觉异常，十克微丝笔是用来测试糖尿病患者的神经感觉的一种小仪器，当十克微丝笔扎到腿部不同位置的十个点，如果没有什么感觉的话，就要警惕了。 家里如果没有十克微丝笔的话就可以用男性朋友的电动剃须刀里的一个小刷子，因为小刷子的毛刷硬度也与十克微丝笔的硬度差不多，完全可以代替十克微丝笔。 徐主任还给大家带来了一个药袋来湿敷或溻渍，对于早期糖尿病足有很好的疗效。溻渍就是把药包煮好后，让它半干不干、半湿不湿放在腿、足背等部位，让药包持续一定时间，通过药液的透皮作用达到治疗的目的。
图：糖尿病足湿敷方 中医认为糖尿病足的病因是气血两亏、经络不通。而这个溻渍包的作用就是养血、活血、温经、通络、止痛。 糖尿病足患者在选择袜子时应该选择浅色、纯棉、内里平滑、五指分开的袜子。糖尿病足患者在选择鞋子时应该选择柔软、透气、宽松、跟脚、鞋底有弹性的鞋子。爱脚护脚要从鞋袜开始。 何嘉博士现场演示缓解鞋子磨脚的小妙招：贴创可贴（但是贴的时间不宜太长，而且已经有水泡时不能贴）、用湿报纸撑鞋、在容易磨脚的位置涂抹上凡士林。 糖尿病到了中后期皮肤会表现出干燥、皲裂，患者就想去抓挠，一旦抓破就形成了一个恶性循环。婴儿霜成分相对单一，油质和水分比例很协调更适合糖尿病患者和老年人。 皮肤破溃时消毒首选碘伏。 20170302健康之路视频和笔记:徐旭英,糖尿病足,十克微丝笔,溻渍 |
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