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法制黑豆固齿、黑发、腿力强! 法制黑豆,适用人群： 客人来了给客人吃、小孩来了给小孩吃、女客吃了美容养颜，男宾吃补肾壮阳，孩子吃了明目长智力，老人吃了固齿黑发腿脚灵便…… 材料： 一斤豆子。黑豆，要选雄黑豆，黑豆紧小者、黄心者为雄。也就是说雄黑豆是小黑豆而非大黑豆。 沙苑子，白蒺藜、菖蒲、炒杜仲、补骨脂，5个药材，再加上大茴香（炖肉大料）、核桃仁，这两种可以不加。 制法： 大茴香加上前面5种药材熬汁，水没过药，然后开始煮半小时，去渣取汁。泡黑豆于药水中，泡4个小时，让黑豆吃满药力。 煮豆子，这个时候加入核桃仁和少许盐（最好是大粒子的海盐，如果没有用食盐也可以），煮到豆子没有硬心、黑亮为止。可以一次多做点，然后放在冰箱里保存起来。 功效： 这些药物虽然看起来比较少见，不过都是比较安全的，药名就是它的药性： 补骨脂就是补骨髓的，沙苑子就是补肾的，大茴香就是开胃下气壮阳的，杜仲叶是补肾的，腿脚不好的还可以用它泡酒，白蒺藜就是明目的，桃仁健脑，盐也是入肾的，是药引子，把药力引入肾脏。 这些药物都是入肾经的，这个古方好，好在综合各种药材、食材的好处，能够给人体提供最大的帮助。 用量 这个法制黑豆，每天3~10克都可以，就是每天一勺。先吃它一个月，说不定头发返黑、牙齿重固
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