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我准备了3大绝招,帮你快速提升姿势水平

 唐瑶的图书 2017-03-03

文 | 阿何


想要提升自己在某方面的技能水平,有时结果会不尽如人意,分两种情况。

一种是懒,本来投入在学习上的时间就不够多。这种情况也就算了,原因在自己嘛,还有谁能怪呢?

不过这种情况会给人一种错觉:老子之所以没有别人牛逼,是因为我太懒了。如果我再努力一点,肯定也能同样牛逼,甚至比他们更牛逼。

然后,等真的开始努力了,就有可能遇到第二种情况——即便努力了,水平提升速度仍然如龟爬,直接变成傻逼,开始怀疑人生了。

所以,学习这事,还是讲究点方式方法的。它没法提升你的智商,也不是教你投机取巧,而是学习本来就该如此,只不过你以前可能错了。


01

讲下我学习打乒乓球的事吧。

我是从初中开始爱上打乒乓球的。爱到什么程度呢,每天课间10分钟都不放过,硬要拉着同学去打一场。放学后经常打到天黑忘记回家,被爸妈棍棒伺候。有时候还装病翘课去打球。

到高中稍微自觉点了,但几乎每天也会去打一两个小时。

因为天天在球场厮混,我在小圈子里水平还算是不错的。除了几个从小训练的球霸,对付其他人也就如砍瓜切菜般轻松。即便对上球霸,一不留神还能赢个一两局。

所以,我一直认为自己打乒乓球还是挺牛逼的,直到上了大学。

上大学第一周,我就给自己买了新球拍,兴冲冲跑到学生运动中心打球去了。那天晚上,我重新了解了这个世界。

我手挥神拍、步法生风、球路刁钻,发挥出200%的功力,最终以11-2的比方大败敌方。如果不是自己只得了2分的话,这想必是大学生活非常美妙的开始。

谢谢那位已经不知道名字的哥哥,是你教会了我重新做人,意识到自己的渺小。

后来申请加入系乒乓球队后备队伍,我才真正认识到,什么叫专业化的训练。我的妈呀,原来练球是这样练的:

发球、步法、推档、弧圈、接发球……,这些要全部拆分开来,进行长时间高密度训练。

练发球的时候,一次性装一盆几百个球,发完一个接着发下一个,教练在对面接球,发的不好会相应提示。第一次练,只连续发了几十个球,我就感觉自己的胳膊要抛弃我去私奔了。第二天起来,又酸又痛,肿了半圈。

练推档,一人攻一人接,要求响亮有声,落点稳定,要做到连续对攻上百拍不失误。

相应的拆分训练还有很多很多,就不一一细说了。每一项都要苦练很长时间才能基本达标,甚至要练到形成肌肉记忆,变为本能动作才行。

而在这之前,我以为拉上几个势均力敌的球友,在球场上酣畅淋漓杀上几局,就叫训练了呢。我队友听后,轻描淡写说了一句:哦,这不是打野球么。。。

我泪流满面,却不得不承认——自己最引以为傲的能力之一,在专业选手眼中,也不过就是野路子出生,没有章法的九流选手而已。

后来根据正确的训练方法日夜苦练,我拿了两次系内比赛的冠军,深刻感受到了好的学习方法的重要性。


02

做自媒体后,经常有人在公众号后台问我关于学习的问题。

比如有这样的问题:

阿何,很喜欢你写的文章。我也很喜欢写作,天天都会坚持写文章。但是坚持了很长时间都看不到进步,你能不能告诉我,该怎样才能快速提升自己的写作水平呢?

这就像当初的我一样,进入了学习的误区。这位妹子,以为写作的训练就是写作本身。所以只要每天坚持写,水平就会不断上升。

但这其实是错的。

和打乒乓球类似,专业的写作训练,一定也是要拆分的。词汇、句子、素材的积累,比喻、排比等修辞手法的训练,场景描写、动作描写、心理描写的训练等等。至于写整篇文章,只是其中一个很小的组成部分而已。

以写代练,不是说完全没有效果。但是耗费的时间会很长,而且很难在每一个点上达到很高的水平。

所以你看,跳水运动员不会整天就闷头跳水,长跑运动员也不是每天狂跑马拉松。这些都不能叫训练,叫自己为难自己。

不明白这个道理,学的时间再长,水平也可能很有限。


03

那么,什么才是技能学习的正确姿势呢?

我认为,很重要的有三点:1、技能分解,拆解成专项练习;2、模仿训练,寻找整体感觉;3、整体训练,塑造自身技能。

还是以写作为例,讲讲在实操中这三点是如何进行的。

技能分解

技能分解,是指将一项技能拆解成多项基础的组成部分,针对每一个基础部分进行高密度、重复性的简单训练,迅速提高能力。

什么是写作的基础组成部分呢?上面也提到过,是词汇、句子,然后可能是逻辑,以及针对场景、动作、情绪的描写能力。再然后,可能是风格描写能力、剧情架构能力、桥段编写能力呢。到最后,才是整篇文章的写作能力。

所以,训练写作,对新手来做一开始应该做的并不是直接去写文章,而是从这些基础的单项训练开始做起。

模仿训练

假如说,各项单项基础能力都已经到达一定水准了,该如何把它们拼贴起来,形成写整篇文章的能力呢?

最好的方法是找到一个你喜欢的作者,分析他们的写作手法,分析他们的文章。直接针对一篇文章进行仿写训练,在仿写过程中,注意融入自己积累的素材、词汇以及各类技巧。

一般模仿十篇八篇,文章的整体写作能力就会快速上升。这也相当于把你掌握的各个单项基础能力给有机糅合起来了。

整体训练

整体训练,是指不参考任何作品,完全根据自身观点、思考和积累,完整写出一篇文章。

和模仿训练最大的不同,是你需要完整经历素材搜集、观点提炼、逻辑架构和文字呈现的过程,这也是最真实的写作过程。同时,你还需要在这个训练的过程中,慢慢去形成自己的语言风格和内容定位。

不止写作如此,其他技能的学习训练,大体都可以通过这三种形式去快速提高。这三个步骤,第一个阶段最枯燥最辛苦,但基本功扎实与否,直接决定了你最后一步能到达多高的境界。

那么,最后一个问题随之而来:对新手来说,本来就对某项技能缺乏深入的了解,又怎么可能做到去把它拆解成很多基础部分进行训练呢?

解决的办法非常非常简单,找到在这方面牛逼的人、专业的人,让他来帮你拆解,让他来指导你进行学习提升。如果什么事情都自己一个人能搞定,这世界还需要老师干嘛呢?

如果你对写作、PPT这两项技能感兴趣,那么可以跟着阿何一起来学习。这是年前最后一期的训练营,分别在24号、25号开班,名额有限,要参加的赶紧报名哈。

阿何30天写作能力提升训练营

25号开班,通过30天课程学习、集中答疑、作业点评、群内交流,系统掌握写作学习的正确方法。

作者:阿何,毕业于清华的理工男,感性理性兼备的写作者,职场充电宝创始人,个人公众号:阿何有话说(ID:aheshiwo)

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