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家住浙江省海宁市黄湾镇（尖山新区）大临村的102岁老人邬玉男，别看老人家一百多岁了，思维依然敏捷，干起家务活也是小菜一碟，而且老人的长寿秘诀很简单，就是心态好、饮食上很讲究，从没有住过院。
2017年2月28日，浙江省海宁市黄湾镇大临村，百岁老人邬玉男正在洗漱。
据了解，邬老太心态非常好，而且乐善好施、大度宽容，从没有和别人吵过架。在饮食上每天很规律，非常清淡，基本以蔬菜为主，最爱吃稀饭和红薯，而且每天都会吃上一两个。此外，老人每天还会喝上几杯茶，甚至睡觉前还会喝上一杯。
百岁老人邬玉男打扫卫生。 家人介绍，老人作息非常规律，晚上7点睡觉，早上8点左右准时起床，起床后，开始用温水洗脸，要用毛巾反复擦洗10多次，直到脸部发热才算洗完。随后开始梳头，每次都是从前向后梳头上百次。 |
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