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大家好！不管是吃瓜的、围观的、打酱油路过的，还是喊孩子回家吃饭的各位群众，你们看文章辛苦了！闲人在这里感谢你们了，无以为报，只好努力把文章内容写精彩一点，让你们看得巴适，争取寓教于乐哈。 养生为了活着，活着为了养生？ 这几天一直在思考一个问题，那就是养生为了活着，活着为了养生？小伙伴们，你们看啊，这个世界好像只有咱们中国最注重养生了。养生的书籍、文章、节目，还有养生大师，那是层出不穷、目不暇给啊！我敢说，没有哪个国家更比我们中国人再注重养生的了。但是有一个很有趣味的问题，我跟大家分享分享。没事的时候我上网查询了一下，发现欧美国家的预期寿命普遍比我们中国人高。这我就纳闷了，咱们这么个爱养生的国度，可以说是全民养生啊！到最后怎么人口预期寿命比不上欧美那些天天大鱼大肉的国家，难道真的是人种不同？ 有小伙伴说了，养生是为了健康！可健康是为了什么？活着！你看啊，咱们国家，只要媒体一报道哪个地方空气新鲜、水质良好，当地的老百姓九十、上百岁的很多。哇，保证，不几天，各地蜂拥而去的大妈大爷们乌央乌央的。有时候我就怀疑，这是不是当地政府为了旅游开发做的广告啊？ 这个地方已经成了世界长寿之乡了。 这几年，媒体报道，广西那个什么乡是个长寿之乡，经专家们研究考证，可能跟当地的水有很大关系。于是全国的退休的大爷大妈们蜂拥而去，争先恐后地灌当地的水喝，让人家当地的人都没水喝了(哈哈，有点夸张)。更离奇的是，这些大爷大妈们一住下就不走了，买房置地，哇，一下子把当地的房价炒得火热！当地人都买不起房子了，叫苦不迭，于是烦死这些慕名而来的养生客。 这水长生啊！我就泡着不起来了。 咱们中国人好像活着就是为了活着。一举一动、一饮一食莫不小心翼翼，一切都要符合养生规则。这就正好应证了季羡林老先生的话，“养生无术是有术”。说的多么好！为了养生而养生，是把本末倒置了。季老说，一个人天天盼望长寿，人的心态恐怕有点失常，反不如顺其自然为佳。 在《98岁去世的季羡林大师的养身秘诀简单易行》文章里，遗漏了季老最后特别强调的话。什么话呢？季老先生说：“一个人决不能让自己脑筋投闲置散，要经常让脑筋活动着”。 季老先生一生读书笔耕不停，非常勤奋和努力。 “用脑伤神！”正确吗？ 中国古人说，“用脑伤神！”我们现在的好多人都遵照这个原则。人一退休，就到山好、水好的地方去，专门养生去，啥也不想，啥也不干，一门心思养生。却不知道，这是最大的错误！根据一些科学实验结果，“用脑伤神”的说法不能成立，应改为“用脑长寿”。人的衰老主要是脑细胞的死亡，中老年人的脑细胞虽然天天死亡，但人一生中所启用的脑细胞只占总量的四分之一。而且在活动的情况下，每天还有新的脑细胞产生。只要脑筋的活动不停止，新生细胞比死亡细胞数目还要多。勤于动脑筋，不仅能经常保持脑中血液的流通状态，还能通过脑筋协调控制全身的功能。 季老先生是这么说也是这么做的。直到去世前，他依旧在病榻上读书、写作。 |
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