大怒伤肝？

一

某天，和朋友聊天，聊得正酣，朋友接到一个电话，接话中当场勃然大怒。事后怒气未消，我想了一下扎一针太冲疏肝。一番准备后，找准太冲，一针下去。人感觉如气球泄气，一身清爽，拔出针后，彪出一线黑色，黑血尽后逐渐变红。可见怒伤肝非虚言。

二

昨天，一人来诊，观其面部，色暗黑，两颧稍红，眉如剑锋，知其人气刚易怒。结合四诊，告知她身体问题，本质原因在于生气，生气则症状加重，无气则身安。

她问：“确实是如此，一生气症状就加重。可现实生活遇到那些各种琐事，想不生气都不行，你说我该怎么办？怎么控制情绪？”

我答：“怒气我已知有两种，一种是怒后马上恢复常态，转眼就雨过天晴，此为正常态。另一种是怒气之后，事后想起来还在气，这种就是怒伤肝。”

她立即迎合到：“对对对，就是这样，好多事事后过去好多天，好几个月想起来我都还会气。你说我应该如何才能控制好情绪？”

我想了一会说：“您这种情况是大多数人都关心的，在生活中是不可避免的。在每一个生气背后，都存在着目的。您需要明白您生气时的目的是什么，然后转变成一个别人可以接受的方式。如果您不能发现生气背后的目的，那说明你对自我内心的认识有待提升。”

她想了一下说：“对，我每次生气背后都是有目的，总是希望别人按照我的意志行事，您说我应如何转换？”

我看了她一眼，说：“您要多看电视剧，看看那些在朝廷里面吵架的人，那些明君是怎么做的，在家庭也是这个道理！如果懂了，就是养生。”

三

《庄子》中有这样一个故事：

一条船渡河，有空船来冲撞自家之船，虽然心地狭窄之人也不会发怒。有一个人在船上，就一定要呼喊他撑开或并拢过来。一次呼喊没听到，再次呼喊没听到，于是三次呼喊，就一定以责骂之声相伴随。起先不怒而今恼怒，因为起先是空船，而今是有人在上面。

这个故事在讲，要去看透，看透情绪背后的目的，即人皆有责人行为。