阅读时间:3.5分钟 参考文献: 1、营养与食品卫生2007年3月第21卷第3期《沙棘营养成分及作用的研究进展》 2、中国食物与营养2009年第9期《沙棘中的营养成分与生物活性物质研究进展》 沙棘含有428种营养素,而且配伍比例与人体所需相吻合,世界植物罕见,被称之为“神奇植物,万能药物” “人间仙果,生命之果”等美誉。 经研究发现,沙棘中的活性成份高达12类190多种,其中黄酮和酚类多达36种,维生素14种,脂肪酸22种,脂类42种,氨基酸8种,微量元素11种,三萜、甾体类化合物几十种及磷脂、5-羟色胺等。 从生理角度来讲,沙棘可以通过补充全面均衡的营养来改善人体的各种内环境。 从细胞角度讲,沙棘中的营养物质可以修复细胞核,清除细胞代谢的废物,垃圾,以及进入人体的有毒物质等。 1、维生素A 美容,延缓衰老,保持眼睛健康,增强对癌症的抵抗力 2、维生素B1 使食物转化为能量 3、维生素B2 快速代谢脂肪,帮助减肥 4、维生素B8 预防动脉硬化及脂肪肝 5、维生素B9 防止基因变异,预防恶性贫血,食欲不振,口腔炎,失眠,记忆障碍 6、维生素C 杀菌,抗病毒,提升免疫力,帮助伤口愈合,美白嫩肤,防止致癌物质的形成 抗过敏、抗氧化 7、维生素D 强健骨骼 8、维生素E 活化细胞,改善头发变白及脱发,减少皮肤黑斑及老年斑,抗自由基,抗氧化,抗衰老,抗癌,保持心脑血管健康,延长寿命,提高生育能力等 9、维生素K 止血,预防出血(包括:痔疮和月经),减缓偏头疼,防止骨质疏松 10、维生素P 防治谈皮病,分解酒精,维持肌肤健康,提升大脑神经功效 11、微量元素 (铁、硒、锌、铜、锰等) 解毒,防治暗疮,加速伤口愈合抗炎,生长所需的元素,避免发育不良,提升免疫力,调节甲状腺,预防糖尿病、动脉硬化、心脏病和中风,抗癌,帮助造血,有助脑部发展,对抗自由基,防止细胞被自由基破坏,减慢变异细胞生长,防治癌症,帮助怀孕,有助制造胶原蛋白,抗衰老,减少皱纹,恢复皮肤弹性。 12、宏量元素(钙、磷、镁等) 保持牙齿骨骼健康,帮助伤口凝固,平衡人体PH值,预防癌病,帮助新陈代谢,抗压,保护心脏健康,并预防各种神经系统病 13、类胡萝卜素(β-胡萝卜素、ɑ-胡萝卜素、叶黄素、辣椒红素、番茄红素、β-隐黄素等) 具抗氧化作用,能保护人体细胞,使其免于氧化物的破坏,有降低癌症的功效 14、β-胡萝卜素 预防癌症、抗氧化、抗自由基、减缓皮肤老化,促进生长、预防和治疗心脏病 15、ɑ-胡萝卜素 极强的抗自由基功效,抗辐射,抗癌(减少肺癌、肝癌和皮肤癌肿瘤细胞) 抗氧化、抗癌效果是β-胡萝卜素的10倍,抗癌明星;抗自然环境中的致癌物。 16、叶黄素 阻止黄斑退化 17、辣椒红素 抗氧化,抗癌效果是B-胡萝卜素的1.5倍 18、番茄红素 消除自由基、抗氧化、,抗癌(抑制乳腺癌、肺癌、肝癌)、抗癌效果是B-胡萝卜素的2倍,是Vc的20倍。 19、β-隐黄素 抑制癌症、抗氧化,抗癌效果是B-胡萝卜素的5倍,是目前抗癌研究的热点。 20、黄酮类 抗自由基,抗氧化,保护血管,调节甲状腺,祛痰止咳,抗炎,抗敏,抗癌,减轻冠心病 21、SOD(超氧化物歧化酶)含量是人参的4倍。 有很强的抗辐射、抗化学污染,抗有毒药品的能力;抗疲劳、抗氧化、抗自由基、抗衰老、抗炎、抗疲劳;可治疗自身免疫性疾病,控制淋巴细胞染色体的断裂速度,减轻红斑狼疮、慢性关节炎、出血性直肠炎和皮肤炎。可使白细胞恢复正常,在放疗时可以有效的抑制放射线对正常组织的损伤。 22、氨基酸(天门冬氨酸、亮氨酸、赖氨酸、艺氨酸、甘氨酸、缬氨酸、谷氨酸等) 能分解脂肪,促进新陈代谢,强化肝脏功能及肌肉组织,降血脂胆固醇,预防高血压和脑中风,抗氧化,抗衰老,维持肌肤弹性,活化大脑功能,提升智能,或用于老人痴呆症,改善嗜酒者体质,减轻溃疡,是刺激和控制人体生长的重要因素,并有助病患者尽快康复 23、Omega 3(DHA、EPA、DPA) 提高人体免疫力,保护肝脏、肾脏、韧带、皮肤的健康,净化血管,抗癌,消炎,预防动脉血管硬化、冠心病及脑梗塞; 改善细胞的呼吸和营养交换,加强细胞修补及愈合能力,防止癌变。 24、DHA 大脑、神经及眼睛组织的只要基石,对婴儿眼睛、神经、机械动作的发展尤为重要。诵读困难包括学**、书写、语言、表达能力的障碍、注意力不集中,儿童过动症(ADHD),失明的主因 - 视网膜黄斑病变,还有抑郁症,老人痴呆症,均与DHA的缺乏有极大关系 25、EPA 帮助血管系统减少发炎及血液凝块,尤其降低患上类风湿关节炎,节段性回肠炎、红斑性狼疮、哮喘、多发性硬化症、牛皮癣等的风险,具有极重要的功效 26、DPA 能清除血液中有害的低密度胆固醇,防止动脉粥状硬化,修补受损血管、软化血管,防止血斑附着及产生血凝块(血栓),防止血管栓塞、冠心病、中风等,功不可没 27、Omega 6 提升免疫功能,降低血胆固醇,降血压,控制炎症,有利脂肪代谢,控制和改善更年期症状,治疗PMS,强化胰岛素,预防由糖尿病引起的神经衰退,治疗痔疮,湿疹,牛皮癣,皮炎和其它皮肤病,提升大脑功能,减低注意力不足 28、Omega 9 降低血液中胆固醇的效用,能够降低II型糖尿病患者的血糖水平(尤其餐后血糖水平的降低),减轻乳癌和心脏病发病率 29、磷脂 修补及建造肝细胞,抗脂肪肝,抗肝硬化,保持肝脏健康。抗溃疡,防治动脉粥样硬化 30、5 - 羟色胺 一种生物碱,又名血清素;改善失眠,平静神经、情绪,使心境愉快;其生物活性成分对人体健康极其有效。 31、β -谷固醇 抑制口腔细菌的生长;防治动脉粥样硬化最为有效;能预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病 32、香豆素 增强血管及止血,可用于伤口、溃疡及糜烂性炎症;抗肿瘤解热利胆,可减轻肾上腺皮质激素不足 33、香树素 抗张心脑血管,促进血液循环,降血压 34、原花青素 抗氧化、抗癌效果是Vc的20 倍,Ve的50倍,抗辐射、预防糖尿病并发症。 35、花青素 抗肿瘤、增强放射性物质治疗肿瘤的效果 36、苦木素 抑制肿瘤形成、抗辐射 37、山奈素 抑制癌细胞生成、抗氧化、抗溃疡、抗炎等 总之,沙棘中的抗癌活性成分,如白花青素,香豆素,苦木素,5-羟色胺等都具有明显的抗癌活性和抗癌作用,可直接杀死癌细胞, 具有明显的抗癌活性及抗癌作用,而且可以通过提高癌症患者的自身免疫功能,增强对癌症的抵抗能力,减轻放疗及化疗的毒副作用,促进癌症患者康复。特别对胃癌,食道癌,直肠癌,肝癌等消化系统的癌症,治疗效果比较明显。 此外,美国研究资料表明,Vc、Ve、 β-胡萝卜素等协同作用,具有很好的防癌、抗癌效果,并对人体內的癌细胞具有一定的抑制及杀伤作用,还具有阻断致癌因素的作用,何况沙棘中有着如此众多的抗癌活性成分。 因此 沙棘可以通过补充全面均衡的营养 来改善人体的各种内环境 从而达到由内而外的根源调理 地球上生存超过两亿年的植物; “地球癌症” ——砒砂岩地区唯一能生长的植物; 世界植物群体中公认的 Vc之王; 一个被中国中医药典和世界药典广泛入药的植物; 被国家卫生部确认为药食同源的植物。 被日本称为“长寿果”、俄罗斯称为“第二人参” 美国称为“生命能源”、印度称为“神果” 长按 / 识别 / 分享 关 注 地 球 关 注 沙 棘 |
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