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点击关注，享受做饭带来的乐趣。 很多人都喜欢吃油条， 但路边炸出来的总不够放心。 教你三个小技巧， 自己在家就能炸油条， 从此告别地沟油和明矾！ 小时候最爱的早餐就是豆浆油条啦~ 上学路上的小摊， 坐下来喝一碗豆浆，再来根油条， 是那时美好的回忆~ 芝麻黑豆浆  用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆， 制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网 归经：入脾、肺、大肠 功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。 花生豆奶  用料：黄豆、花生、牛奶200克，水 制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶 归经：入脾、肺 功效：润肤，盒肺气、补虚 红枣绿豆豆浆  用料：红枣（去核）、绿豆、黄豆、白糖、清水适量。 制法： 1.将绿豆、黄豆浸泡6-16小时 2.将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟 3.趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。 功效：补气提神，消暑凉血 红枣枸杞豆浆  用料：黄豆、红枣、枸杞、清水 制法： 1.将黄豆浸泡6-16小时 2.将红枣洗净去核，枸杞洗净备用 3.将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入家用豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可 功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病 你有什么童年时最爱的小吃吗？ 欢迎在下方“写留言”告诉大家哦~ 想吃什么，由你来点！ （点击你喜欢的图标有惊喜哦~） 温馨提示：《做饭很简单》推广的内容如有侵权请您告知我们会在第一时间处理或删除；互联网是一个资源共享的生态圈，我们崇尚分享。 |
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