在如今这一个以瘦为美的年代,减肥是女人最为关心的话题。有一句话叫做一胖毁所有,就足以证明减肥的重要性。但是减肥也讲究方法,盲目减肥带来的可能不只是没有效果,反而会伤害身体。所以今天小编就给大家推荐一个减肥妙方——红酒泡洋葱。 红酒泡洋葱听上去有点怪怪的,但查查就知道它的功效有多神奇了,除了能减肥美容,更能降血压、降血糖,增强免疫。用于高血压、糖尿病、动脉硬化等患者的康复保健,也可安神助眠,预防“老花眼”,抗衰老,对便秘和尿频也有一定作用。 一、先剥去洋葱的外皮,洗净备用。 二、准备好密封瓶洗净,滤干水份。如果还有残留水份,就用厨房用纸擦干净。 三、洋葱切成条。放进密封瓶中。 四、放入红酒,看起来还挺漂亮的哈。 五、盖上盖子,放在阴凉处密封保存7-15天。然后将红酒过滤装瓶,洋葱另装,分别放冰箱冷藏保存。 喝法: 1.每日约一杯(50毫升),年纪大的人每次20毫升左右;2.每日饮1-2次, 浸过酒的洋葱片一起食用更好; 3.不喝酒的人,可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟,蒸发酒精后饮用。 4. 如果喜欢甜的,可加入一点蜂蜜。需要喝的时候拿出来喝就行,也可以兑点温开水服用,那样味道可能会好些,洋葱也能吃,一次不要吃多。 |
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