洋葱不但可以用来做菜而且还可以直接生吃,生吃洋葱是非常健康的,洋葱有着杀菌的功效,而且洋葱还能预防高血压和癌症,能提神和抗衰老,洋葱是不可多得的保健食品。 洋葱含有葱蒜辣素,有浓郁的香气,加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌,增进食欲。 每天生吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,以保护心脏,这原是个民间偏方,洋葱确有提升好胆固醇的疗效,不过洋葱煮得越熟,越不具效果。因此,洋葱最好是生吃,如果觉得味道太冲,可以用红酒泡洋葱吃。 红葡萄酒包含一种异常强大的抗氧化物——白藜芦醇,这种氧化物可以防止脂肪在动脉里过量积累。红葡萄酒还包含黄酮类物质和皂苷,因此可以预防心血管疾病。 红葡萄酒包含了一些可以减缓衰老、美容瘦身的抗氧化物,让你的皮肤不易长皱纹,也让你的身材变得匀称苗条。适量喝点红葡萄酒可以大大降低女性患乳腺癌的危险,红葡萄酒中的槲皮素可以预防肺癌。红酒泡洋葱: 1剥去洋葱的外皮,洗净备用。 2密封瓶洗净,滤干水份。 3如果还有残留水份,就用厨房用纸擦干净。 4洋葱切成条。 5放进密封瓶中。 6注入红酒。 7盖上盖子,放在阴凉处密封保存7-15天,然后将红酒过滤装瓶,洋葱另装,分别放冰箱冷藏保存。 8时间到后即可饮用。 |
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