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谢谢头条邀请！我不会做菜，也不大清楚食物之间的禁忌。看过一个电影，好像是吴镇宇演的吧！他老婆食物搭配把他吃死了。这好像和中医里的十八反、十九畏一样，不是增加毒性、就是减低效用。只从有了小孩，每每给孩子吃的食物都会查一查食物禁忌。以下就摘录下豆腐的禁忌和配伍吧！ 不宜搭配 茭白+豆腐：易形成结石 葱+豆腐：会影响钙吸收 菠菜+豆腐：会影响钙吸收 竹笋+豆腐：会形成结石 苦瓜+豆腐：会易结石、补钙、降血压 木耳菜+豆腐：会破坏营养素 蜂蜜+豆腐：易导致腹泻 葱+豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏 菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收 比目鱼+豆腐：增加蛋白质的吸收率 适宜搭配 金针菇+豆腐：可降血压、降血脂 西红柿+豆腐：可补脾健胃 白萝卜+豆腐：可促进吸收 芦笋+豆腐：可防止尿酸结石 生菜+豆腐：可美白护肤、清肝利胆 韭菜+豆腐：可治疗便秘、清热散血 油菜+豆腐：可增强机体免疫力 紫菜+豆腐：可清热解毒 海带+豆腐：可均衡营养、降血压 蛤蜊+豆腐：可补气养血、美容养颜 三文鱼+豆腐：可滋阴润燥、健脾开胃 鲢鱼+豆腐：可解毒美容、温补脾胃、补充蛋白质 黄瓜+豆腐：可降血脂 蘑菇+豆腐：可促进血液循环 鳝鱼+豆腐：可加倍吸收钙 鲑鱼+豆腐：可滋阴润燥、健脾开胃 多宝鱼+豆腐：可营养互补 大白菜+豆腐：可清热利尿 黑木耳+豆腐：可健脾养胃 鳙鱼+豆腐：可补钙 鲇鱼+豆腐：可提高营养吸收率 上海青+豆腐：可止咳平喘、增强机体免疫力 川贝+豆腐：可清热润肺、化痰止咳 泥鳅+豆腐：可增强免疫力 绿茶+豆腐：可消脂减肥 草菇+豆腐：可降压降脂 香菇+豆腐：可健脾养胃、增加食欲 平菇+豆腐：可利于营养吸收 草莓+豆腐：可减肥淡斑 虾皮+豆腐：可利于消化 猪血+豆腐：可补铁补血 武昌鱼+豆腐：可降血压、降血脂、益胃健脾 姜+豆腐：可润肺止咳 鱼+豆腐：可补钙 金枪鱼+豆腐：可促进智力发育 带鱼+豆腐：可补气养血 鲅鱼+豆腐：促进蛋白的吸收 虾米+豆腐：补钙 鳗鱼+豆腐：增加蛋白质的吸收 芸豆+豆腐：适宜慢性肝炎 油麦菜+豆腐：镇痛催眠 圆生菜+豆腐：减肥健美 青萝卜+豆腐：帮助人体吸收豆腐中的营养 白萝卜+豆腐：有利于消化 羊肉+豆腐：清热泻火、除烦、止渴 鲷鱼+豆腐：促进蛋白质的吸收 香菇+豆腐：健脾养胃增加食欲 金针菇+豆腐：增加抵抗力 荠菜+豆腐：清热降压 油菜+豆腐：清肺止咳 生菜+豆腐：减肥健美 秋刀鱼+豆腐：促进钙的吸收 鳕鱼+豆腐：蛋白质的吸收率 鲫鱼+豆腐：可缓解更年期症状、消肿利湿 鲤鱼+豆腐：可有益补钙 草鱼+豆腐：可增强免疫 鸡蛋+豆腐：可利于钙的吸收 西葫芦+豆腐：减肥美容 猪血+豆腐：补血 芹菜+豆腐：清肠排毒 泥鳅+豆腐：具有很好的进补和食疗功用。 蛤蜊+豆腐：去热寒 草鱼+豆腐：补中调胃利水消肿促进骨骼发育 鲢鱼+豆腐：补充钙质 带鱼+豆腐：补钙 鲫鱼+豆腐：清心润肺健脾利胃 鲈鱼+豆腐：增加蛋白质的吸收 平菇+豆腐：增加蛋白质的吸收 海带+豆腐：预防碘缺乏 |
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