长得好看身材好就能勾人? 你想歪啦! 我们说勾拳! 作为近距离打击威力十足的拳法,由于技术动作较为复杂不是那么好掌握,并且在一些搏击项目中近距离大多使用快摔,因此勾拳的应用不是那么广泛。 但说起勾拳,不得不说的就是前世界重量级拳王乔·弗雷泽,他的左勾拳曾让阿里心悸。 乔·弗雷泽 1970年2月16日,在与世界拳击协会冠军吉米-埃利斯进行的拳王统一战中,乔-弗雷泽五回合击倒对手获胜,成为了无可争议的世界重量级拳王。 次年,在与复出的阿里的卫冕战中,弗雷泽十五回合点数获胜,比赛中他两次将阿里击倒,使阿里首尝败绩。 >>>动作要领 左勾拳: 在格斗势的基础上,上体稍向左下转,左腿微屈,重心稍下沉,左臂弯曲约90度并稍向下撤(拳头不要落到胸部以下); 随即左脚掌蹬地,挺身向右转体,带动左拳由下向前上方(前方)勾击,勾击高度约与下颌(或腹,肋)同高,着力点在拳峰;右手护颌,目视攻击目标; 击出后,迅速将拳收回,成格斗势。 右勾拳: 同左勾拳,方向相反。 关键: 转体带拳勾击迅猛,发力短促。 上图中这个,左勾拳打腹部时右手护住下颌,如果对手这时给她一拳,说不定就KO结束。初学者一定要注意养成习惯护住下颌! 动作分类 勾拳的基本技术一般分作四种。平勾拳、上勾拳、侧勾拳和斜上勾拳。这四种勾拳的击打、发力方法、步法和重心都基本相同,只是击打方向和目标部位不同而已。 动作应用 拳台上,勾拳打腹部或者下颌给对手狠狠一击; 拳台下,于街头巷尾抗暴时,被歹徒逼至死角已经无法发挥直拳摆拳,甚至没有使用快摔的空间时,勾拳,就是王牌武器。 最后要提醒的是,不论打哪一种勾拳,肘部要始终保持一定的曲角度,不可伸臂再屈勾,因为勾拳的力量来源于脚掌蹬地、转髋、转体,以体转推动肘部之力而打出勾拳。 |
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