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如何像英国女王那样长寿?伊丽莎白二世每日作息揭秘

 金玉满堂156 2017-03-07

文/巴黎文娱记者 黎文宇,合作请联系:paris818@foxmail.com

高龄90岁的英国女王伊丽莎白二世,长寿秘诀令人好奇。英国媒体近来整理了女王每天的作息时间,试图揭开女王一日三餐的秘密。

根据报道显示,女王的生活极度有规律,且喜好分明,但她也和很多毛孩子的主人一样,要是她的宝贝、一只名叫柯基犬的威尔士矮脚狗在桌边撒娇,会忍不住喂食。

谚语常说,早餐要吃得像个国王,那么现实生活中女王的早餐又是如何呢?女王在早上7时30分起床,首先会来上一壶格雷伯爵茶,用高档瓷器盛装,再配上几块饼干。但这只是早餐前的暖身。女王接着会听英国广播公司第4频道,然后开始梳洗。

8时30分正式吃早餐,包括麦片、水果、酸奶还有枫糖浆,女王也喜欢吐司配上柑橘酱。她会趁这时候翻翻报纸,她最爱的是《每日电讯报》和《赛马邮报》。虽然很多她这个年纪的女性都在享受愉快的退休生活,但女王可有很多事情要忙。她每天收到300封民众来信,会亲自阅读相当一部分,她也有些官方信件要回。女王的书桌上摆了两个墨水瓶,官方文件她会使用黑色墨水,私人信件则使用绿色墨水。结束文书处理后,她会和柯基犬散散步。众所周知,女王热爱宠物,尤其是柯基犬。几乎与女王形影不离的柯基犬甚至在伦敦奥运会的影片中露脸。

女王在白金汉宫通常是独自享受午餐,内容很简单,可能就是鱼搭配蔬菜,或是烤鸡和沙拉。但有时候也会有他人陪伴。每隔两个月,她和夫婿菲利普亲王会有非正式午宴。有时候,女王也会和其他家人共进午餐。

英国的下午茶相当有名,女王下午5时也必定享用下午茶,包括三明治、司康,还有她最爱的英国传统水果蛋糕Dundee cake。下午茶后,又是1小时办公时间。

每个晚上,女王会阅读当天的国会进展报告,每周三则与首相会面。晚上7时30分,如果没有客人或是活动要参加,女王会和夫婿换上轻便服装共进晚餐。菜单可能是菲力牛排、羊排、烤牛肉、松鸡或鲑鱼,但晚餐不吃淀粉。水果则是草莓或白桃。此外,和许多女性一样,女王也抵抗不了巧克力的诱惑。

晚上8时30分,饭后轻松一下,据称女王喜欢英国电视连续剧《加冕街》 ,也喜欢玩填字游戏。但也时候女王也会切换到工作模式,在饭后处理公文。

晚上11时就寝之前,女王一定要先写日记,这是她登基以来保持的习惯。(完)

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