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【本文由石斛博士原创，转载请保留版权！】 近几年，心脏病和癌症的死亡率都在下降，可怕的是老年痴呆症的死亡率出现了不断上升的趋势。 更令人担心的是，痴呆还有了年轻化的趋势，一般公认的发病年龄已由原来公认的65岁提前到了55岁，整整早了10年。 2015年全球患有老年痴呆症的人数为4600万人，中国这一类患者约有600～800万人次。也就是说，一对夫妻赡养的4位80岁以上的老人中，可能就有一位是老年性痴呆患者。 如果家里的老人得了痴呆后，生活质量出现了严重下降，从失忆到不认识所有人，最好连穿衣、吃饭、大小便均不能自理，给自己和整个家庭带来了无尽的痛苦、烦恼、负担。 老人是树根，儿女是枝叶，没有树根，哪里有枝叶，所以石斛哥在这边提出，在老人没病的时候就要多预防，多关注老人的健康。 别名阿尔茨海默病（AD），是一种由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍，可使记忆、理解、判断、自我控制等能力发生进行性退化和持续性智能损害。 一般分为遗忘期、混乱期和痴呆期。 遗忘期 自知力存在，近事遗忘，远事尚能记忆，简单计算尚可，工作学习效率低，易出差错，性情忧郁，但言语及礼仪尚好，兴趣和活动范围小。 混乱期 自知力差，近事遗忘重，远事记忆差，计算力、理解力、判断力差，性格与原来相反，欣快或易怒，有冲动行为。 痴呆期 自知力丧失，近事、远事皆遗忘，计算力、理解力、判断力皆丧失。有行为异常，如与电视中人物对话，见电视中有火就跑、自言自语、傻哭傻笑等。 遗传因素、中毒性脑病、颅内感染性疾病、营养及代谢障碍。 预防及治疗老年痴呆症，我们可以这样做： 饮食原则（不复杂，注意原则就行） 饮食原则： 多吃健脑食物，如绿叶蔬菜、其它蔬菜、坚果、浆果、豆类、全谷类、橄榄油等。 忌吃红肉、黄油或人造黄油、奶酪、糕点及甜食、油炸食物或者快餐。 限制烟酒。 服用药物（有必要） 西医治疗： 药物治疗，采用抗焦虑药、抗抑郁药、抗精神病药、益智药。 缺点是易复发、副作用大、痛苦大。 中医调理： 中医食疗法，辨证论治，以补益脾气，健脾化痰，活血开窍为主要治法。 优点是标本兼治，复发率低，无毒副作用。 日常保健（有效果） 注意工作和生活规律，从事适当的体育锻炼，调节情绪，避免心理刺激培养多种兴趣，丰富晚年生活，以强化大脑思维，加快脑部血液循环及脑细胞的新陈代谢。 铁皮石斛被列为“中华九大仙草”之首，素有“救命仙草”、“千年仙草”、“药中黄金”、“软黄金”、“植物黄金”、“中医圣药”之美称。 铁皮石斛含有的小分子化合物对于老年痴呆症具有显著治疗效果，拥有延长寿命的功效。 A.铁皮石斛鲜条每日用量10克，可鲜食或榨汁服用。 B.铁皮枫斗每日用量3-5克，可磨粉或泡茶服用。 早晚空腹吃铁皮石斛，效果最佳。 用药：铁皮石斛、灯盏花、山茱萸、水蛭各10克，桂枝、石菖蒲各6克，肉苁蓉12克。 方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于空腹时温服。 功效：用铁皮石斛养阴生津，合山茱萸、肉苁蓉补肾，灯盏花、水蛭、桂枝活血通络，石菖蒲祛湿浊，能收到养阴补脑、疏通脑脉的效果，对老年人有提高记忆力的疗效，能使老年性痴呆者的症状改善。 用药：铁皮石斛、山茱萸、远志各10克，白附子、五味子、石菖蒲各5克，制黄精12克。 方法：先把铁皮石斛、白附子放入沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分3次于空腹时温服。 功效：用铁皮石斛合制黄精、山茱萸养阴益肾，白附子、石菖蒲、远志祛痰浊，五味子养心，有助于防治老年性痴呆。 注意：石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸、萝卜、绿豆等同食。月经期间的女性、有严重脾肾阳虚症状者、虚寒湿重者、感冒发热病人、对石斛过敏者都禁用石斛。 特别提醒#1： 只要你平常多预防，注重生活、饮食、作息规律，适当锻炼身体，保持心情愉快，那么所有的疾病都会跑得远远的。 特别提醒#2： |
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