欧美轻甜健康早餐，瘦身者的不二之选~

枣糕切片、牛油果涂抹、鸡蛋、圣女果、撒上海苔碎

全麦吐司、牛油果、鸡蛋、萝卜、坚果仁

全麦吐司切片、圣女果、芝士片、牛油果、鸡蛋

全麦吐司切片、涂抹奶油、撒上蓝莓、香蕉片、草莓片、各种坚果碎

花生核桃吐司片、奶油涂抹、三文鱼、蓝莓、石榴、萝卜。豆苗

米饼、奶油或花生将涂抹、蓝莓、无花果、桃子、草莓、撒上坚果碎

米饼、花生酱或者奶油涂抹、牛油果、香蕉片、奶酪西红柿切片、撒上芝麻或者椰丝

全麦薄饼、花生酱涂抹、树莓、蓝莓、香蕉片、撒上芝麻