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不得不说,健身就是这么有魔力!

 东风无语13 2017-03-08
如果你没有健身过,你就不知道你的身体有多美妙。
成功,很多时候是表面看不见的。不用羡慕别人的成就,也不要什么都想找捷径。有效的方法其实都已经被写了千遍万遍,只是看我们愿不愿意付出心力,接受脚踏实地还是最快之道的事实!
健身没有什么捷径可走。如果你只寻找着捷径,那你只会是个弱者。
健身者跟其他的运动员一样,追求更强壮的身形、更大的力量。但这些不是一朝一夕就能达到。健身没有捷径,你必须付出,才有收获。
健身者最常听到的一句话:‘No Pain,No Gain’(没有痛苦,就没有收获)
健身不会立即见效..... 成功,很多时候是表面看不见的。
身材不是一天不运动或一天乱吃所造成,瘦身健身的效果也不是一天的努力可以看出来的。
我们能到达的现在的高度,是我们付出了许多时间、许多汗水得到的成果。
如果你以为可以透过高蛋白补充达到增肌效果、如果你以为可以快速达到高水准,那你永远就是个留在原地,看着其他人往前进的弱者。
放弃可以找到一万种理由,但坚持只需一个信念!坚持下去。你就赢了!

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