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9月马上就要开学了，最近很多的妈妈都在担心入幼儿园的孩子生病感染怎么办？高烧怎么办？妈妈们的焦虑我能感受得到，今天来普及一下发烧处理的方式，来增加妈妈们心里的底气。 孩子身上最常见的问题就是外感，还有脾胃这两大块。现在的孩子太容易病了，而且太多的孩子有一些慢性疾病，其实这是很反常的现象大家想过吗？小孩子如果养护的好，不应该太过频繁的生病，即使病，也应该很容易好，这就是中医说的小儿脏腑清灵，易趋康复的意思。那为什么现在的孩子这么容易病？我总结了几点大家看看： 1。环境问题，这个所有人都会认同对吧，甚至把责任都归结到这一点上，我们的食物安全，空气，水这些，但是这些是目前不能立即改变的对不对，那在美国过敏的孩子也是非常多的 。 2. 第二应该和母体也有一些关系，古人说要养育一个好的孩子，要提前几年做准备，运动，饮食，心情，包括孕期的各种注意事项，这一点上我觉得很多人做的都不是很到位，母体孱弱，孩子身体也会打一些折扣 。 3.第三呢，就是错误医疗，孩子生病不可怕，可怕的是错误治疗错误用药，我经常看到这样的案例，孩子一岁多，医疗本已经写掉一本半了，生起病来一顿要吃7，8种药，或者一整年都在雾化，等等，这样的案例反馈。大家试想一下，这样子吃药，甚至可能吃反了药，是不是很不好？有些妈妈给孩子吃中药，其实无论中药，西药，我都认为偶尔用问题不大，但是长期，大量吃药，或者拿中药当补药吃来补脾胃，是我很不赞成的。我记得我看李辛老师的儿童健康笔记，说只要父母开始做正确的事，你就已经远离悬崖了，那么离康复，可能也就不远了， 4.后面那句话呢，也就是我要说的第四点，要有基本的育儿知识，中医知识，要有一定的辩证能力。懂得什么是正确的处理方法，这样才能避免错误医疗，大家不要小看这个错误医疗，一次感冒没有处理好，都可能落下后遗症，鼻炎，咽炎，慢性咳嗽，扁桃体肿大，腺样体肥大，中耳炎，这些多数都是从外感没有处理好来的。一次连续5~7天的点滴，可能就损害到孩子的肾阳了，家长就会发现孩子体质变差了，频繁生病，胃口，食欲，大小便，睡眠这些都不如以前，其实看起来似乎是很多的问题，归结起来都是同一个原因。所以呢医生是需要的，医生的意见也是要听听的，但是主意啊，是你自己拿的，不要被医生一吓就慌了。那你为什么会慌呢，因为不懂，没有知识的储备，临阵就慌了手脚了。所以学**这件事情也是应该作为一种常态，每天保持学**一些中医知识，育儿知识，可以让你在遇到问题的时候不慌张，人一旦慌张了，做出的决定很有可能就会是错误的。 5.那么其他的导致孩子生病的因素还有这样几点，错误喂养，比如说过早添加辅食，照书本养孩子，每天塞的过饱，这样小朋友肯定会厌奶厌食，不吃还硬喂或者硬灌奶。 6.最后一点就是家庭的环境和氛围，不要小看这一点的影响。家庭氛围不够宽松，父母过于严厉，或者过于宠溺下的孩子，体质往往都不好，还有家庭的养育意见要统一，这一点也很重要。有的妈妈说，那家里有老人，意见总是不符，那我的意见呢就是多沟通，还有给老人看到你照料孩子上比他们要厉害很多，比如孩子生病时候你不慌张，把孩子调理好了，以后就会听你的了，对不对。 以上呢，是今天的一个开场白，我想既然是讲儿童健康方面的话题，这些话是不得不说的，那么今天我们主要讲的话题是处理发烧。 大家应该都知道发烧不可怕对吧，有一点中医知识的家长都知道这是体内正邪两股力量在打架，一开始邪气很盛的时候，孩子体内正气也足，就会两军旗鼓相当，很多孩子发烧就会到40度，慢慢把敌人打败以后，烧就会逐步下来。我等下就会开始讲发烧的各种处理方法，怎么用，也就是我们平常说的如何辩证，都会尽量跟大家解释清楚，当然其中许多办法是不需要辩证的。在我讲之前，我要先说一下，虽然我有很多的案例，是当天就退烧的，但是我还是要提醒家长发烧很多时候是有一个过程的，3~5天都正常，不要强求立即退烧，我提供给大家的方法呢，可以在体温高上去的时候根据孩子的情况采用，把体温控制在一个可控范围内就好了，什么是可控范围，也就是38.5以下，最好是38度以下。那小孩子发烧，会容易在晚上烧的比较高，最好临睡前或者刚睡着做一套手法，半夜注意一**温，可以再做一次，但是尽量不要影响孩子睡觉和休息，这点很重要，实在晚上大人孩子都很累的情况下，吃一顿退烧药，也没太大关系。 我们先说第一种方法，艾叶泡澡或者泡脚。这个很适合风寒感冒引起的发烧。就是很简单，今天孩子冻到了，回家打了几个喷嚏，或者开始有点咳嗽，或者流清鼻涕了，家长给孩子量个体温看看，如果孩子体温才刚刚开始往上走，不超过38度，精神也很好的情况下。我们可以用艾叶泡澡，如果体温已然很高了，比如说39度了，孩子精神又不是很好的时候，就改成泡脚，体温高大家记住不要洗热水澡了，倒是应该洗温水澡物理降温，这个是常识哦。这个办法，主要是发汗，特别外感刚刚一开始的时候，很多孩子通过发汗温度就下来了。那么有的家长说一开始分不清楚到底什么原因发烧的，因为很多症状是要等一等才表现出来给家长看到的，但是泡脚发汗一般是我建议家长先尝试的，不会错的，也没有什么坏处。发汗的话，以泡脚为例，泡到后背出一层濡濡细汗为标准，太少，发汗不到位，太多，又伤津液，那么发汗以后，给孩子擦干身体，避免再次着凉。 头面部四大手法加合谷**
第二种方法，面部的五大手法，加上合谷**。面部的手法就是开天门，推坎宫，按揉太阳**，按揉耳后高骨，抓拿风池**，然后再加上按揉合谷**。这套手法是针对感冒的，其中重一点按揉太阳**，抓拿风池，还有按揉合谷，也都是有发汗的作用的。有的时候，我们外出，没有艾叶，或者白天在外面，这个时候如果有发烧，就可以给孩子先做这些手法，每个妈妈都要去尝试，找到最适合自己孩子的方法。
第三种方法，就是艾灸大椎或者涌泉，这里怎么使用，要和大家说清楚。首先艾灸大椎是特别适合风寒感冒的，在孩子体温不超过38.5的时候，可以艾灸大椎，为什么体温不要超过38.5?因为艾灸大椎以后，会有一个短暂的体温上升的过程，然后再下来，有一个先上去再下来的过程，艾灸大椎后会暂时温度上升半度左右，有些家长会比较容易不淡定，所以我才会说38。5以下艾灸大椎，倒也不是说稍微超过一点不可以灸。也有一个取巧的办法，当处理的时候，体温已经有39度以上了，可以无论用任何其他方法，包括美林等退烧药让温度先下来，再艾灸，我都是推荐使用艾灸罐，贴在皮肤上灸10分钟左右，也很容易出汗，所以可以说一举两得。那么艾灸涌泉怎么用呢，涌泉**有一个最重要的作用就是引火下行，还有，就是很多孩子发烧会容易脚冷，脚冷的发烧不太好，一般来说温度还会继续往上走，所以保持脚底暖和在退烧里特别关键。每个孩子在发烧时候的表现都不太一样，我自己的孩子，一开始发烧的时候手脚微凉，等烧上去了，就都热了，但是很多孩子一开始倒是手脚还行，拖得时间略长，比如半天左右，等到烧到39度以上，反而脚开始冷了，这个时候我们就需要灸涌泉，也是一举两得的作用，一般脚冷的话，灸完涌泉，等等温度就开始陆续退下来了，当然也可以配合其他的退烧方法一起来。这个发烧观察孩子脚冷不冷，是个重点，大家注意，有的幼儿急疹，或者扁桃体发炎，烧到后面，脚也会冷的，所以即使是温病类型的发烧，也是可以艾灸涌泉的，但是温病我们就不灸大椎了。 倒捏脊加推脊柱
第四种方法，就是倒捏脊20遍（从大椎到龟尾），加下推脊柱10~20遍，也是从上到下。这个方法很好用，很多家长就用这个办法顺利退烧了。有的家长问，为什么是倒捏脊呀，有的书上说的是常规的捏脊，也就是从下而上的捏脊？是这样子的如果一开始有点流鼻涕，手脚微凉，外感初期，由下而上的捏脊就是助阳，驱寒这样的作用，和艾灸有异曲同工的原理。但是我们不在高烧的时候艾灸大椎对吗？同理，我们也不在高烧的时候去做常规的捏脊，反而应该可以用清热的手法，就是从上而下的捏脊。捏完以后，还可以给孩子推推背，也就是推脊柱。如果晚上临睡前我们让温度下来一些了，半夜又上去，那么晚上睡觉的时候，就可以继续给孩子推推背，或者做做打马过天河，这种不太惊扰孩子的动作，尽量避免打搅到孩子睡觉。一般风寒类型的感冒，从第一种方法，到第四种方法，基本上70%以上的风寒发烧撑过晚上就可以退下来了，第二天即使有反复，也不会超过前一天。
第五种方法，清天河水，还有打马过天河，是常规小儿推拿学派里很多用的。打马过天河的清热退烧作用要强过清天河水，一般温度超过39度，我们可以用打马过天河，就是用两只手指沾水在孩子的手臂上敲打，发出**啪的声音，好像小马过河一样，做30~50遍，温度就能下来。那么我补充一点，做这个手法，也最好是在艾叶泡脚或者其他方法发过汗以后，其次孩子的脚要保持暖和的前提下，用这个方法，针对一般类型的发烧，就会显得特别好用了。
第六种方法，退六腑。看过小儿推拿方面的书的朋友们应该知道，退六腑是用在退实热的时候，可是很多家长不懂，什么叫做实热? 也就是在手脚都很热，孩子烧的浑身都很**，可能还有便秘，孩子精神不大好了，或者人开始烦躁不安，稀里糊涂，看体温的话一般超过39以上，这个时候我们可以选用退六腑300次~1000次。如果孩子1岁我们可以300次，如果孩子5/6岁以上了，烧的又很高，是可以做到1000次的。其实不仅仅是高烧的时候，前面提到便秘，也是有内热的一种表现，所以我们在便秘的时候，也是可以用退六腑加推三关的平衡的手法来治疗便秘。但是如果孩子是虚秘，冷秘，就不太适合用退六腑了。
第七种方法，就是针刺少商，商阳两**。这个方法，在我的公众号的视频里有，特别适用于嗓子发炎类引起的高烧，比如扁桃体发炎，前阵子的疱疹性咽峡炎。一般我们取左手消毒后扎针，挤出两滴血，第二天再换右手，最多第三天再取左手，应该就好了，快的话不用三天，因为我们还要配合其他的退烧方法和治疗方法的。而且扎针少商商阳，对于有些去化验过是细菌性感染引起的扁桃体发炎，白细胞很高的情况下，扎出来的血颜色很深，偏黑色，把深色的血多挤出几滴，好起来更快。但现在很多的小孩子都很娇气，一些放血疗法都不太使用。 耳尖放血
第八种方法，也是针刺，选择的是耳尖部位。耳尖就是耳朵对折最高点，耳尖放血不局限于嗓子发炎的高烧，一般39.5以上的高烧都可以尝试这个方法。有很多家长都用过的，起码有6，7成的情况下是可以很快退烧的。
第九种方法就是刮痧后背三脉。什么是三脉呢？就是督脉加上两侧旁开1.5寸的膀胱经，这就是我们说的三脉。我们要刮的时候应该从脖子，其实就是颈椎、风池风府一路刮下去。那如果是大人的话我们是从风池风府一路刮到屁股缝这里。但是小朋友我们只要刮到中上部分。另外孩子有时候也不会配合你刮那么多，那有时也可以用吮痧和刮痧结合起来。大家可以看到图片上这个孩子就是妈妈帮她吮痧和刮痧的。 吮痧或者刮痧耳后高骨到肩颈**
第十种方法，结合另外吮痧和刮痧的部位，就是从耳后高骨刮到肩膀，就是从耳朵下面的地方一直挂到肩井**这个位子。我给大家标了肩井**。实际上我们刮的时候就是从耳朵下面一直挂到肩膀这个地方。那么刮痧这个方法，还有我上面说的针刺的方法都是统一的，**也能用。
那么我再说一个喝三豆水，也就是第十一种方法。三豆水呢，发烧的时候用的是黄豆、绿豆和黑豆，如果是有疹子的情况呢就要把黄豆去掉变成红豆，红绿黑三豆是在有疹子的情况下使用。那么喝三豆水这个方法我推荐是在温病的情况下喝，就是扁桃体发炎、疱疹性咽峡炎及手足口病这些情况下喝。一般来说是每种豆子各一小把，放在一起煮4个小时，若是有高压锅可以适当缩短时间。这个喝三豆水有一个很重要的前提就是一定要当天喝完，不能过夜。特别是夏天，三豆水非常容易馊掉的，所以一定要当天喝完！这个方法其实也是大人通用的，三豆水是很著名的退烧方法。 最后说一个大招，这个大招可能很多人并不敢用，但是我也在这里介绍一下，就是大椎的拔罐放血。有拔罐经验或者针刺方法的人呢都会知道，其实人体大椎这个地方是退热很重要的**位。我们一般在大椎**附近环刺，或者点刺两三下，然后用罐子帮助把血放出来几滴，那么这种情况下这种烧是直线下降的。尤其是温病的情况下，比如说扁桃体发炎，浑身**啊烧到40度，那么这个方法就会特别的好用。但现在在小孩子身上都不怎么用了。 今天前后一共讲了12种方法，希望可以帮到大家。
小儿推拿可以改善和调理儿童呼吸系统和消化系统问题，如:感冒、发热、咳嗽、扁桃体炎、疱疹性咽颊炎、鼻炎、哮喘、呕吐、厌食，腹泻，腹痛，腹胀、肠痉挛、消化不良、遗尿、脱肛、便秘、口疮、惊风、夜啼等，疑难杂症如：肌性斜颈、多动抽动症、脑发育不全、脑瘫后遗症、增高以及增强体质提高免疫力的保健推拿等。 |
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