细数生活中最伤大脑的6种食物，第3个经常吃！世界上除了最挣人气的颜值外，另一个就是智商了！有些人为了提高自己的智商，就经常吃核桃，喝牛奶，做智力题.....因为吃对食物就可以有效提高智力，但是反过来说，吃错食物，那可是会伤害大脑的！今天千趣君就给大家细数一下生活中最伤大脑的6种食物。
1、酒精饮料 经常喝白酒、红酒，可乐，雪碧...这些饮料，会使你的大脑体积萎缩，从而让你的智力减退。所以建议大家要尽量少喝饮料，多喝一点开水更有益健康。
2、咖啡因 很多人喜欢休息或上班的时候喝咖啡，其实经专家表示，喝咖啡不仅会让你长胖，影响睡眠质量，而且还会让你陷入焦躁的状态中。
3、醋 醋是生活中必不可少的一种调味剂，但是如果每天吃的醋过多，那么很容易让你体内的酸碱度造成失衡，从而变为酸性体质，影响你的脑部功能，让你的记忆力减退！
4、味精 很多家庭还有食用味精的习惯，但是味精是对大脑最有害的一种调料，因为它会刺激你的脑部神经，严重的话还会促使脑部神经凋亡，除此之外，还会引起头痛或胸闷！
5、辣条方便面等含防腐剂的食物 |
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