不能不知道身体的这6个穴位，除湿气全靠它们了！ 10人9湿，寒湿缠身，百病生；春夏进入你身体里的重湿之气，你不逼它，它自己是不会跑出来的！带入秋冬必成大患！不过，老祖宗给你留了一物可以救你命---那就是艾灸。为什么艾灸对寒湿有奇效？济南医院专家告诉小编，其实这很简单，艾灸为纯阳之物，而寒湿为纯阴之物，阳进阴退！阳壮阴衰！湿气进入我们身体的5个主要通道是： ①肩颈部的“大椎穴”；  从“大椎穴”进入的“湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦  ②前胸的“膻中穴”；  、 从'膻中穴'进入的'湿气'容易引起'乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”  ③肚脐部位的“神阙穴”；  从“神阙穴”进入的“湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”。  ④腰部的“命门穴”；  从“命门穴”进入的“湿气”容易引起我们腰酸背痛  ⑤脚底的“涌泉穴”；  从“涌泉穴”进入的“湿气”容易往上流动，容易引起膝关节酸痛，风湿关节炎等症状。  知道了湿气易从身体哪些地方进入，下面，就让大家跟着小编一起了解一下艾灸去湿的6大奇穴绝配 1 关元穴 关元穴这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置，是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。长期对这个穴位进行艾灸，能够有效的调理气血，并且对于补肾固精也具有很好的效果。 2 中脘穴 中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。在这个穴位进行艾灸，能够有效的缓解胃部和肠道所出现的各种疾病以及症状，例如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气、目眩、耳鸣等。 3 丰隆穴 丰隆穴位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指(中指)。此穴主治头痛、眩晕以及咳嗽痰多等痰饮病证，尤其对于祛痰祛湿疗效显著。 4 承山穴 承山穴位于小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处，就是承山穴的位置。 5 解溪穴 解溪穴在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。该穴位主要功能是分流胃经经水，是一个非常重要的全身祛痰祛湿的穴位，进行艾灸之后还能够有效的解决下半身水肿的问题。 6 足三里 足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。该穴位主要功能是燥化脾湿，生发胃气。灸疗时间每天一次，每个穴位艾灸30分钟。 通过上面的介绍，相信大家对于祛痰祛湿灸哪个穴位都有一定的了解了。小编提醒各位朋友：在日常生活中，要做好保健身体的工作，并且密切注意身体的变化，避免病邪、湿邪进入我们的身体，引发湿症以及各种疾病。 长安关注此公众号，每天精彩多一点！ 小编的奖金来自您的转发，觉得不错就转起来！ |
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