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瑜伽使人明智， 瑜伽使人聪慧， 瑜伽使人深刻··· 说的都是瑜伽的好处， 可见坚持瑜伽的你能够变得有多优秀。 而对于一个家庭来说， 妈妈爱瑜伽，到底有多重要？ 一个坚持习练瑜伽的妈妈，一定会具有良好的身体素质，每天的练习都会无形中影响到一个家庭的所有人，使他们都会产生练习的欲望，让一家人都能够拥有良好的体魄。 正如小站昨日发布的文章《他6岁就是瑜伽老师，学习瑜伽的原因让人听了心疼...》，妈妈带动孩子一起练瑜伽，不仅让小楚洋走出了自闭，还成为了一名专业的瑜伽老师。 一个坚持习练瑜伽的妈妈，无论她们粗衣布履，还是身在厨房足在田间，瑜伽的气质早已贯穿了全身，并延伸进下一代的品质。 因为孩子的成长离不开母亲。尤其是在孩子3岁以前，母亲的一言一行像烙印一样烙在孩子身上。 其实，提倡女人练习瑜伽，并不是让所有人都能够练习超高难度的瑜伽体位，而是在瑜伽中寻求睿智、涵养与自信，更好地对待生活罢了。 通往幸福的道路有很多种，而瑜伽就是最简单的一种，也是最快捷的一种让自己变得美好的方式。 瑜伽能让人心生聪慧，精神丰盈，活泼有气质，就样才能去爱自已及别人。 而瑜伽的妈妈们，明白精神富足比物质富足更重要，她们言传身教地告诉孩子： 和瑜伽生活一起的人， 永远也不会叹息， 每天都是好心情。 - END - |
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