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欢迎来到小编的健康知识库。现在你已经进入小编的健康时间啦，在2017年让我们的身体越来越健康吧---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------这道菜大人小孩都爱吃，不仅不仅能降低高血压还能抗癌防癌，  茄子不仅能降低胆固醇、高血压，而且还含有抗癌的成分。多吃茄子，对老年人的血管硬化也有有抑制作用。  食材：茄子、青辣椒、洋葱、蒜、蚝油、生抽酱油、油做法：1、把茄子切成滚刀形状，洋葱去皮再切丝，青辣椒斜切成段，大蒜剁碎备用。2、降茄子装入盆中，倒上点盐腌制5分钟左右，出水后用手把茄子的水挤干。3、冷锅倒入花生油，撒入蒜末爆香，再下茄子翻炒至八成熟。  4、接着放入洋葱和青辣椒，放一汤勺的蚝油，最后放适量生抽酱油和盐炒匀起锅  小编的健康知识暂时先到这里哦!大家还有什么健康方面不懂的想要咨询的都可以在评论告诉小编，谢谢大家的支持！ |
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