艾灸后上火？这样处理就可降火！（实用）

中国最古老的医术之一，一根艾条可治疗失眠，便秘，减肥，美容，暖宫，助孕，体虚体寒，腰颈肩腿，乳腺，消化不良等400种疾病，做艾灸为家人健康保驾护航，艾与不艾的区别坚持3个月就显现出来。
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艾灸后上火是因为於堵太重了！

艾灸后常会出现类似上火的现象，最近也有很多灸友反应这个情况，而需要提醒大家的是，这属于正邪交战的表现，是正常现象不用过多担心！

艾灸上火是因为体内病邪盘踞，於堵了阳气通行的经络，而阳气得不到疏导和传输，就会出现类似上火的现象，我们要做的是——坚持艾灸，祛除病邪，疏导阳气。

灸后上火的应对措施

1、控制灸量：即减少艾灸的时间。

2、刺激“降火穴”：除了艾灸的刺激方式，按摩、刮痧、拔罐也是可以的。

3、补中益气，引火下行：上身部位的穴位少灸，然后八髎、足三里、涌泉从上到下的艾灸，打通中间的障碍以引火下行。艾灸半小时后可用艾叶或盐水泡脚。

4、灸前喝温水：最好是取麦冬、熟地适量各约15g煮水，灸之前喝100毫升。

5、注意饮食：平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。

不要私存，放到圈子里，让更多人知道吧！

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