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美丽是女人的终身事业，有些人为了留住青春，不惜下重本，购买林林总总的护肤和保养品、口服美颜产品、上美容院等，每月花在美容保养的费用不菲。 其实，护肤未必要花大钱，一些简单的方法，也能让你轻松驻颜。面部穴位按摩就是其中一个简单又无需任何花费的方式。 今天小编请来美容医师，教你找出十大美容穴，一起动手留住美丽！ 须知与诀窍 每日晨起和睡觉前半小时各做一次面部按摩，每次10至15分钟。按摩前先用温水清洗面部，可在按摩前在面部均匀薄涂一层按摩霜、橄榄油或婴儿油等，以加强效果，按摩后喝一些温水补充水分。 两手同时对称按摩，主要利用两手掌面和手指腹侧面，动作要协调对称，用力要均匀柔和，使人有一种舒适的轻快感。动作切勿粗猛，否则不但得不到美容的效果，还会损伤皮肤。 10大美容穴 对抗皱纹 1.印堂 位置：两眉头间连线与前正中线之交点处。 方法：两手拇指由下而上按摩100次 功效：宁心安神，明目通鼻，缓解抬头纹。 2.攒竹 位置：眉头凹陷处。 方法：两手食指由内向外做圆形按摩，80至100次。 功效：清热醒脑，减少皱眉川字纹。 促进气血循环 紧致肌肤 3.四白 位置：眼眶下缘正中直下约一横指的凹陷处。 方法：两手食指内向外做圆形按压，80至100次。 功效：明目，加强面颊部血液循环，紧致面部肌肤。 4.迎香 位置：鼻翼外缘中点旁，笑纹中的凹陷处。 方法：两手食指由内向外做圆形按压，80至100次。 功效：通利鼻窍，坚挺局部皮肤。 5.承浆 位置：当颏唇沟正中（嘴唇与下巴中间）的凹陷处。 方法：右手拇指点压，80至100次。 功效：促进局部血液循环，提升下颏肌肤光泽。 6.颊车 位置：下颌角前上方，耳下大约一横指，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。左右各一。 方法：两手食指由内向外做圆形按摩，80至100次。 功效：清热通络，加强面部气血循环。 眼周护理 7.太阳 位置：眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。 方法：两手中指轻按太阳穴约五至十秒，然后中指按顺时针作圆形按摩，80至100次。 功效：解除疲劳，舒缓压力，保持大脑活力，减少外眼角周围皱纹。 8.睛明 位置：目内眦角稍上方凹陷处。 方法：两手拇指由内向外做圆形按压，80至100次。 功效：明目通络，加强眼周血液循环，预防皱纹产生。 9.承泣 位置：目正视，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间 方法：两手食指点压，80至100次。 功效：解除眼部疲劳，预防黑眼圈及皱纹。 紧致口周肌肤 10.地仓 位置：口角外侧，口角旁开0.4寸，上直对瞳孔。 方法：两手食指点压，80至100次。 功效：舒筋活络，活血化瘀，紧致口周肌肤，预防口角下垂。 |
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