一、番茄火腿蛋卷 食材:鸡蛋3个、西红柿1/4个、洋葱1/4个、火腿1片、食盐少许、植物油少许、胡椒粉少许 做法: 2.鸡蛋打入碗中,两个鸡蛋有点少,我又加了一个鸡蛋 3.打成蛋液后,用滤网过滤去蛋筋。省去这步也行 4.西红柿、洋葱、火腿都切丁 5.材料可以随意替换 6.取平锅烧热,加入少许油,用中火先将洋葱碎炒香 7.再加入西红柿丁和火腿丁继续炒香 8.这时倒入蛋液 9.待蛋液即将凝固时将蛋饼卷起,煎成金黄色,出锅切段即可 二、酱烧凤爪 食材:鸡爪300克、色拉油适量、食盐适量、酱油适量、姜适量、料酒适量、蚝油适量、豆豉辣酱适量、白糖适量 做法: 1.鸡爪洗净,剪去指甲,从中间对半剖开备用 2.把处理好的鸡爪放进加了姜片和料酒的沸水锅里,煮3分钟左右捞出过凉,沥干水分备用 3.热锅上油,放入鸡爪,盖上锅盖,煎至一面微黄后把火关到最小,等半分钟后再开盖翻面煎另一面 4.煎好的鸡爪,加一小碗清水,加入姜片,料酒,老干妈豆豉酱,盐,酱油,白糖煮15分钟 5.再加入蚝油翻匀,煮至汤汁收干即可 三、凉拌竹笋 食材:竹笋250g,香油,盐,白糖,白醋,红辣椒,青椒,红椒油,大蒜,小葱 做法: 1、准备好竹笋、青椒、红椒、大蒜、小葱,竹笋用手撕成细条状。 2、用开水焯一下,沥干水分,加蒜蓉、糖、盐、青红椒丝、香油、白醋、加红椒油、蚝油拌匀即可。 四、干煸孜然薯条 食材:土豆400g 生姜1小块 尖椒适量、油400g 精盐1/2茶匙 味极鲜精油1茶匙 孜然粒1/2茶匙 做法: 1尖椒洗净切斜段,生姜切片。 2土豆去皮后切成小手指粗的条。锅里倒入油,烧热到7成热时倒入土豆条炸至颜色微黄捞出。 3把油再次烧热,倒入炸过的土豆条复炸,把土豆条炸至颜色金黄,捞出放到漏勺里控油。放到漏勺里控油可防止炸好的土豆条软榻。 4锅里留底油,烧热后放入生姜片尖椒段爆香。 5倒入炸好的土豆条小火翻炒均匀。 6调入精盐、味极鲜酱油、撒入孜然粒小火煸炒入味。 7起锅就能吃了~
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