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后台有姑娘问:姨妈痛有什么办法? 这是个很值得说一说的话题。几千年来，它一直困扰着广大女同胞们。姨妈一旦降临，常常令人痛不欲生。 日本有个玩具公司，曾推出一款“痛经蘑菇”，把姑娘们姨妈痛时的状态描述得淋漓尽致。 先来看看，你姨妈痛时会是哪个姿势的“痛经蘑菇”。 1轻微痛、勉强能走、腿颤  2剧痛，痛到跪了，站不起来  3痛到炸，倒地不起  4好闺蜜，一起痛  5集体姨妈痛，场面壮烈  姨妈痛的时候，你要怎么挨过去? 有人选择硬挺忍过去，有人喝红糖水缓解，有人为了能让疼痛稍停片刻吃起了止痛药。还有一种最惨的，明明已经痛得死去活来了，男朋友还在贴心地告诉她:多!喝!热!水! 疼痛的机制有两种，不通则痛以及不荣则痛。意思是一种是气血阻滞，血脉不通而痛，还有一种是气血亏虚，不能濡养则痛。四物汤补血和血，对应营血虚滞证，有虚有滞。适应的主要症状除了月经不调，经行腹痛，另外还有头晕，心悸，失眠，面色、唇甲无华，脉细。  今天，圣爱中医馆就为女同胞们来炼制这碗赶走姨妈痛的“四物鸡”。 四物鸡 【原料】 熟地，当归，白芍，川芎 【制作】 土鸡开水烫去飞沫，洗净。四物汤的原材料，枸杞子冷水泡洗干净，用纱布包起来。香姑两朵泡发，姜三片。沙锅内水烧开后，投入以上材料，2勺米酒烧开后，改小火褒2-3小时。 【用法】 食鸡喝汤  当归:补血和血，调经止痛，润燥滑肠 川芎:与乌鸡同食，可以养阴活血 白芍:平肝止痛，养血调经，敛阴止汗 熟地:补血养阴，填精益髓 女人易血虚(我们常说的贫血)、易血瘀、易月经不调，这三个女人常见的病因常常互为因果，血虚会引起血瘀，血瘀也会导致血虚，血虚血瘀会导致月经不调，同样月经不调也是血虚血瘀的常见病因。 而四物鸡是针对以上所说的女人三易的生理特点，具有非常好的补血活血调经的作用，可以说是女人三易的克星。  不仅如此，四物鸡配方非常合理。 以熟地、白芍阴柔补血之品(血中血药)与辛香的当归、川芎(血中气药)相配，动静结合，补血而不滞血，活血而不伤血。它温而不燥，滋而不腻，非常适合长期服用调养。是临床常用的补血活血调经的良方，所以被称为“妇科圣方”。  温馨提示:本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在中医师指导下使用。 |
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