清血管的姜蒜汁

清理血管的姜蒜汁

现代人因为饮食、作息习惯、情绪等原因，造成血压或血脂偏高，下面清理血管的食疗方子，每天一汤匙，非常好用， 如果配合上我们的能量活动，让气血活化，排出体内垃圾....，效果会更明显。

大家来猜一猜,合格有效的姜蒜汁长什么样?左图还是右图?

恭喜你，答案是:左边~ d(￣ ￣)

我们也曾经买过普通姜、蒜、柠檬来做姜蒜汁，做出来是上面右图的绿色或蓝绿色， 而使用有机姜、蒜、柠檬熬出来是黄色的，

两者清理血管的效果也相差挺大的，黄色更强更快，绿色和蓝绿色意味着材料里农药化肥的残留，我们可不愿意再摄入这些毒素,让人体二次中毒。

姜蒜汁的做法如下:
材料：
同份量的柠檬汁、姜汁、蒜头汁、苹果醋各一杯，蜜糖适量。

做法：
1，蒜头去皮，姜去皮切小片，一起放入榨汁机榨汁。

2，将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮，不要盖锅盖，让水份蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半汁液。

3，温度降下后，加入蜜糖，仔细搅匀，蜜糖适量，主要汤匙是令汁液容易入口。

将成品存在有盖的玻璃瓶中，放入雪柜。每天早饭前空肚服用一汤匙10-15毫升。

此食疗方可以用以下方式参考验证：先验血，1-3个月后再验血，看看有无改善,适用于三高症状，这个食疗方是清理血液，改善血管弹性的。

影响效果的因素
1、选用有机姜，蒜，姜蒜的品质很重要，姜要用老姜。
2、柠檬，我们用的有机青柠檬，黄柠檬也可以。
3、选用有机苹果醋，我们使用的也是自制的有机苹果醋。
4、饮食宜清淡，如果饮食偏肉类，注意添加蔬果五谷等等。

为了做出有效果的有机姜蒜汁，社区最近很拼~

为了找出合格的姜和蒜，这段时间社区里快被姜蒜包围了，有机材料难找，所有的材料我们都亲自寻找、尝试和筛选，制作过程也都全人工。不知道倒了多少次不合格的姜蒜汁，找了多少趟，科研和人工成本都可以说真的很高。

来看看其中一种常见的姜蒜与我们最终使用的姜蒜的对比：

蒜

左边的有机蒜，泥土与紫灰的皮让它一点不起眼，比较瘦小，可是入口辣味非常浓重（蹿血管全靠这个辣的本性哪）。

右边普通蒜，好看，白胖干净，单瓣体积就大了快2倍，辣味却淡薄许多。

姜

左边的有机老姜，皮柔韧有光泽,瘦小精干，掰开一闻就有辣味飘出,颜色偏深黄灰,辣味十足。

右边普通姜，看过去皮糙干裂,胖乎有肉头，品相似佳掰开却没有辣味出来,颜色偏淡黄,入口辣度比起有机姜淡很多。

找不到有机材料，或者没有办法自己制作的朋友，也可以跟社区购买，请提前预定。

价格为280元/500ml,每天早上空腹喝15ml,可以喝一个月。

咨询微信号：padmacommune，maneesha1222

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