氣血不足不妨泡點桂圓喝

zhangshoug 2017-03-12

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氣血不足不妨泡點桂圓喝桂圓甘溫味濃，能補益心脾、養血安神，是一味性質較平和的滋補良品。氣血不足的人每次可選3-5顆桂圓，剝皮後直接將桂圓肉放入保溫杯泡水代茶飲即可。需要提醒的是，感冒發熱、咳嗽有痰等體內有痰濕及熱病患者不宜食用桂圓或喝桂圓茶。懷孕的女性尤其不能吃。

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