用料:鲤鱼400克、水发黄花菜100克、水发木耳40克、八角少许、香叶少许、姜丝少许、蒜末少许、葱段少许、盐3克、鸡粉2克、白糖2克、胡椒粉少许、老抽2毫升、生抽4毫升、料酒5毫升、水淀粉适量、芝麻油适量、食用油适量; 做法 1、将洗净的木耳切小块。 2、洗好的黄花菜切除蒂部。
3、在处理干净的鲤鱼两面切上花刀,待用。 4、锅中注入适量清水烧开,放入切好的黄花菜、木耳,搅拌匀。
5、煮约半分钟,捞出焯煮好的食材,沥干水分,待用。 6、用油起锅,放入处理好的鲤鱼,用中小火煎一会儿。
7、翻转鱼身,再煎一会儿,至两面呈焦黄色。 8、关火后盛出煎好的鲤鱼,放入盘中,待用。
9、另起锅,注入少许食用油烧热,放入姜丝、蒜末、葱段,用大火爆香,倒入洗净的八角、香叶。 10、放入焯过水的黄花菜和木耳,翻炒匀,淋上少许料酒,炒香提味。
11、注入适量清水,放入煎好的鲤鱼,轻轻翻动,待汤汁沸腾。 12、加入少许盐,淋入适量生抽、老抽,再放入少许鸡粉、白糖。
13、拌匀调味,用小火烧煮约3分钟,至鱼肉熟软。 14、撒上少许胡椒粉,转大火收汁。
15、倒入适量水淀粉勾芡,至汤汁收浓,再淋上少许芝麻油。 16、关火后盛出烧制好的菜肴,装入盘中即成。
小贴士 鲤鱼肉质较嫩,花刀要切得浅一些,这样鱼肉就不易煮散。 原文黄花菜木耳烧鲤鱼的做法http://www./caipu/lu/1008.html |
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