32种常见水果的养生功效

原题：水果养生大全　人手一份

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水果的功效作用及选购

水果不仅仅可以美容养颜，也可以养生哦！水果的养生效果并不亚于燕窝鱼翅，只要你了解，会食用，你也可以好好保养自己的身体。来看看32种常见水果的养生功效吧!

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注意；个别水果比较寒凉，脾胃虚寒者请少食，此文只做参考，不能做为治病的依据。

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