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对于枸杞大家都知道，但是枸杞的滋补效果缺没有被发挥好，下面就为大家介绍四道枸杞搭配发，让壮阳补肾效果更强。 一、羊肉配枸杞 羊肉和枸杞相配，尤其是炖汤的时候，这个可是很好的滋补品。估计很多人把羊肉和枸杞很少放在一起做，这两者相配滋阴壮阳效果很好，男人常吃养肾固精。 二、海参汤配枸杞 海参就不用说了，本身就是很好的滋补品。炖海参汤的时候，加入枸杞还有淮山，对于补肾壮阳很有效果，尤其是肾虚患者可以扶正固阳。 三、玉米羹加枸杞 玉米羹最简单了，尤其是北方经常吃粥类中，玉米羹吃的多，这里面加点枸杞子做法很简单。每天煮玉米羹放点枸杞子可以补肾益气。 四、花生粥加枸杞 花生粥主要就是花生、白米、枸杞、红枣、菊花煮的，当然你也可以把白米换成黑米，这几味食材同煮，可以养肾补虚。油漆对于气色不好，没有精神的人来说非常适合。 |
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