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丈母娘心情甚好做的茄子,酸甜可口,营养健康,上桌被抢光!

 悟痴 2017-03-14

想必大家经常遇到这样一种情况,茄子看似简单普通,但是真正让你做起来,想要做的好吃却是难上加难,原因到底是什么呢?

茄子作为中国人饭桌上必可可少的一道菜,无论是会客还是做给长辈吃,都是非常受欢迎的,茄子可以做成多种菜,比如:“油胡茄子”“蒜蓉茄子”“红烧茄子”等等;

今天丈母娘想吃点随意简单的,为大家准备了一种吃法,保准以后再也不用担心自己做的茄子不好吃了!

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茄子作为蔬菜中为数不多的深色蔬菜之一,而在茄子皮中含有维生素E和P,这也是人们所钟爱茄子的原因,所以吃茄子的时候建议不要去皮,茄子所有的营养都是皮中,不过这样也看个人爱好,丈母娘不爱茄子带皮,所以根据自己喜好做;

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【糖醋茄子】

材料准备:茄子一根,

制作过程:

1:首先把茄子去皮,切块;

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2:容器中打一颗鸡蛋加入淀粉和茄子一起搅拌均匀;

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3:锅中热油,油温8成热的时候下锅炸2分钟,表面微微发黄捞出控油;

4:碗中加番茄酱,一大勺糖,半勺陈醋,适量清水搅拌均匀;

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5:锅中热少许油,放入糖醋汁熬制1分钟,颜色微微发红;

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6:放入炸好的茄子,配菜可以放胡萝卜等等,搅拌均匀即可;

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温馨小贴士:

1:茄子切的大小块不同,炸的时间也会不同,只要茄子软了就可以;

2:丈母娘这个味道比较随意,甜的,按照自己口味添加,酸甜辣咸即可;

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